问：这一年工作压力比较大，考虑了很久还是决定辞职了，想要去西藏旅游散散心，因为没有去过西藏，想了解一下一人去拉萨七日游费用需要准备多少呀？听说西藏是一个宗教信仰比较浓厚的地方，一个人去拉萨要注意什么呢？有没有合适的路线推荐一下呀？
答：我之前也是因为工作压力大，一个人去西藏玩了一个星期，整趟行程下来大概花了三千，因为考虑到自己一个人我是报了个团这样更有安全保障一点，米瑞给我规划的路线特别好，玩的很开心，回来后心态都好了不少，下面给大家分享一下我自己去西藏的花费和攻略。
一人去拉萨七日游费用？
其实如果一个人去西藏旅行自己走的话会开销比较大，因为没有人一起分担房费，一个人吃不了很多美食，像我直接报团就会划算很多，我是直接找米瑞安排的行程，然后自己定车票，一个人坐火车往返1100元，北上广相对更贵一些，大家自己根据所在地算一下就行。在米瑞那里报团费用是1499元/人，然后自己还吃了一些西藏特色小吃，买了一些手工艺品和纪念品，风干牦牛肉什么的，总共花了不到三千，如果是旺季去游玩的话西藏的物价可能会高一点，如果是找米瑞定行程购买门票会更便宜，淡季基本可以折半，还有就是每人游玩的景点不一样，费用不一样。这里也提醒大家，每年5到10月是西藏旅游旺季，布达拉宫门票超级难抢，而且会限制参观人数，找米瑞安排行程就完全不用操心这个问题，她全部都能搞定，不要再犹豫啦，越犹豫越会错过优惠活动，快去找米瑞问问吧（她的微 信：13989999395我当时加她好友要了报名优惠），带上行李箱，去西藏玩一圈！
去西藏游玩路线推荐？
一个人去西藏旅游的话需要做的事情很多，要做攻略、要收拾东西、要抢票等等，如果全都自己做的话太累了，也包揽不下来，所以我还是建议找个导游直接帮你规划行程，什么都包含了不需要自己操心，轻松游玩就行了，下面分享下我当时的路线：
Day1到达拉萨，米瑞就在站外等着接站，一见面就感受到了她的热情，瞬间让我心里那点对陌生地区的担忧消失了，接着她就送我去市区的供氧酒店休息。
Day2拉萨出发到达林芝，我们打卡了巴松措，这里不亏被誉为摄影的者的天堂，真的随手一拍都是大片，顺便还去湖心岛的寺里拜了拜。
Day3这时候的鲁朗林海色彩缤纷特别美，我很喜欢鲁朗林海的骑马射箭很nice，还吃了美味的特色石锅鸡，米瑞带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！真不愧是在西藏待了这么多年。
Day4 体验藏家文化，去了藏民的家里，还喝到了酥油茶，因为我不太习惯这个口味，米瑞看到后就给我我其他的东西，太贴心了。
Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超级美，拍照完全不用开滤镜，湖水超级蓝，看我一个人，米瑞全程还帮我拍了好多照片，而且特别出片，非常不错赞赞，这里要重点表扬米瑞。
Day6布达拉宫是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，从来没见过这样的建筑，听说很难买到票，米瑞提前就帮我预定好了并且一大清早就帮我取好了票，只为让我们看到很美的布达拉宫，太感动了。
Day7我今天要赶车，需要提前起床，天没亮米瑞就安排师傅就在酒店楼下等我，真的太赞了。
整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：13989999395 早订还有优惠）报团还是会省心很多。
一个人去拉萨要注意什么？
出发前我在网上查了一下去西藏旅游的注意事项，然后我结合米瑞的建议总结了一些经验，想去西藏的朋友可以参考一下。
西藏昼夜温差真的大，我当时是带了两套厚衣服替换，不要看到只带短袖裙子哦，早晚还是比较冷的，我当时晚上出去逛街的时候明显感受到，晚上9点太阳下山后温度就急骤下降了，所以一定要记得带上防寒的衣物，不要冻感冒啦。
此外，我还带了防晒霜、墨镜和遮阳帽，这些也是必备物品，因为西藏的紫外线较强，容易晒伤，幸好我带了墨镜，西藏很多地方都是被山峰包围，山上会有雪，不像南方一样，那是一大片一大片的雪山，看久了非常刺眼的。
还有就是米瑞给我科普的，西藏是一个宗教氛围非常浓厚的地方，像去寺庙那些景点一定要尊重当地的风俗习惯、宗教信仰，例如，不要在寺庙抽烟，不要随意触摸佛像等神圣物品，还有不要穿红裙子和吊带哦。
至此西藏之旅就画上了一个句号，这趟旅程给我很多感触，在西藏这几天真的非常开心，感觉身心都得到了放松，很幸运遇到米瑞，让我们这一趟旅程变得非常完美，有想去西藏的朋友可以联系她，真的非常热心（她的微 信13989999395 强烈推荐）。
