问:去西藏需要准备什么?有哪些东西是必备的?
答:西藏是个圣地,许多人都希望去一次西藏来一场心灵上的朝圣之旅。但是西藏处于高原地区,有许多事项需要注意,必须做好充分的准备才能够进藏旅游,下面介绍西藏旅游必备物品。
1、防晒:西藏海拔高,一年四季紫外线都很强烈,通俗的说,就是西藏距离太阳更近,更容易受到紫外线的辐射。因此去西藏必须准备高倍防晒霜、润唇膏、遮阳帽、墨镜等防晒物品,即便是夏天也不要穿短衣短裤短裙,避免晒伤。
2、防寒:学地理经常用到的一句话:海拔每升高100米,气温下降0.6摄氏度,比如拉萨平均海拔3650米,同一时间段拉萨会比同纬度的成都(平均海拔500米)温度低18℃左右,具体温度会受其他因素影响。因此,不管什么时候去西藏旅游都需要带上毛衣、羽绒服等保暖衣物,避免着凉感冒。
3、防高反:西藏海拔高,含氧量低,容易发生高原反应,西藏旅游期间需要准备高原安等抗高原反应的药物,还可以准备一次性氧气管和葡萄糖合剂。
4、西藏各景点之间车程远,需要备上晕车药以及压缩饼干、巧克力等补充体力的食物;为了避免饮食不惯带来的肠胃不适,建议最好携带肠胃药、止泻药。
5、去西藏旅游携带行李建议最好用背包,不要用行李箱,西藏部分地区道路崎岖,提行李箱非常不方便,背包比较方便,而且背东西比手提会轻松很多。
6、西藏旅游必备证件:身份证(不管去哪里都应该随身携带);学生证、教师证、军人证、残疾证在部分西藏景区有半价优惠;去西藏旅游带部分现金就可以了,另外的钱可以放在银行卡里,随用随取;西藏许多边境地区需要用到边防证,可以在当地办理,也可以在到达西藏之后找旅行社代办;受疫情影响,现在进藏旅游需要提供健康证明和西藏健康码。
7、个人护理类:西藏气候干燥,需要携带水乳霜护肤套装,补水面膜等护肤品;牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、身体乳,这些带上袋装的就可以了;女性记得携带姨妈巾,一般建议女生在生理期结束之后再进藏旅游比较好。
以上就是西藏旅游必备物品的介绍,更多关于西藏旅游的问题可以联系拉萨青旅的旅游规划师(乐雯,39 8998 8995)咨询。