问:今年国庆准备去西藏玩,有什么是去西藏需要注意的,求一篇去西藏旅游的攻略?
答:国庆十一是去西藏旅游的黄金时段,去的人多,需要注意的事项也多,乐雯在这里整理了一篇去西藏游玩的攻略,希望能帮助到大家。
进藏前
1,如果你是初次去西藏游玩,那么一定要先去医院做一个全身体检,并且询问医生是否可以去西藏游玩。如果是患有严重疾病的朋友,是不适合来西藏游玩的。去过高原但是出现过严重的高原反应的朋友或者是刚好得了重感冒等,都不适合来西藏旅游。最好的办法是先去医院做完全身体检,并听医生的话。
2,在进藏游玩的前一段时间,戒烟戒酒,好好休息。可以提前7.8天左右开始服用红景天,做预防高反措施。但不宜过量,正常成人每天最大的服用量不宜超过五十克。关于高原反应,大家不要过度担心,一般正常人在进入高原地区都会发生高原反应,只不过因为身体差异,高反程度也有不同。但也不是指身体越健壮的人高原反应就越弱,反而经常锻炼的人到了高原所需的氧气得不到补充,高原反应反而会比较大。所以不要听信网上说的,在进藏之前疯狂锻炼。预防高反最有效的良药,就是心态。根据大量事实证明,保持开朗乐观的心态,能有效减弱高原反应带来的身体不适。
3,去西藏游玩必备的物品。国庆已经步入了秋季,这个时候去西藏旅游,要做好保暖。穿:带一件厚外套,两套保暖里衣里裤,贴身衣物可以带三套左右换洗,鞋子穿户外鞋,运动鞋最好。吃:在西藏游玩体力消耗大,而刚到西藏可能会水土不服,可以带一些喜欢的高热量的食物补充能量。药:红景天,西洋参,止痛片,感冒药,抗生素,肠胃药,晕车药,创口贴,跌打损伤药之类,牛黄解毒片,葡萄糖,维生素,眼药水,唇膏等,有条件可以备一个药箱。
4,抢票。这是国庆需要特别注意的一个点。国庆去西藏旅游的人特别多,进出西藏的交通票很难买到,建议在确定时间之后,提前七天左右进行抢票,另外布达拉宫的门票每天是限售的,一定要提前预订,预订成功之后会有信息提醒你什么时候去拿票,一定要在时间内准时去,不然过时作废。如果这些都抢不到票,可以联系拉萨当地的旅行社,她们有特殊渠道。
进藏后
1,刚到西藏的第一天,先好好休息。如果很想出去看看,也要慢慢走,不要放肆奔跑跳跃,到时候难受的可是自己。第一天晚上不要洗澡洗头发,最好是过了两天之后再洗。
2,西藏全民信教,到处都有寺庙和佛塔。有些需要收费有些不需要收费,但都不能私自乱进,一定要先征求寺庙中修行的僧人的同意才能进入。不能穿裙子,短裤,高跟鞋或者戴帽子墨镜等进入寺庙,也不能在寺庙里到处拍照,触摸经书,佛像,不能抽烟,大声喧哗,到处乱坐。寺庙的规矩有很多,因为在藏民心中这是圣佛们的住所,不可玷污。
3,西藏有很多特有的风俗和禁忌。藏民信教,反对捕杀野生动物,不吃驴肉狗肉和马肉,有些地方行水葬,不吃鱼肉。所以在西藏,不要谈论关于驴肉等怎么好吃,这都是不尊重的表现。关于神秘的天葬,游客是不能观看的。有时候在西藏你会发现有藏民对你吐舌头,请不要生气,这是代表着尊敬。不要去触碰藏民的头顶,因为在西藏摸头礼是一项神圣的礼仪。其实去西藏旅游,最好有一个对西藏风土人情很熟悉的人做向导,发生了误会也可以很快解决。如果初次进藏没有熟人,但是又想好好感受西藏的民俗风情,可以联系拉萨当地的旅行社,参团派下来的导游都非常有经验。
这些就是乐雯整理的关于国庆去西藏需要注意的事项了。欢迎大家进行补充,如果有想了解更多关于西藏旅游的朋友可以直接联系乐雯:136 5954 2368(电话也是微信号),乐雯现在还在拉萨住着,那么欢迎大家来西藏游玩!