问:第一次去拉萨有什么需要注意的吗?能否简单介绍一下?
答:受疫情影响,全国旅游业暂未完全恢复,西藏旅游也在逐步恢复之中。拉萨大部分景观为人文景观,暂未恢复开放,西藏其他地区的大部分露天自然景观已经恢复营业了。另外拉萨属于高原地区,需要做好预防高原反应、预防感冒以及触发其他疾病的准备。
1、去拉萨旅游之前,最好找西藏旅行社专业的工作人员询问自己想要去的旅游景点有没有恢复开放,能否参观;疫情影响,现在进藏需要健康证明和西藏健康码,不同地区的人员进入西藏旅游有不同的要求,湖北武汉籍游客进入西藏需要进藏核算检测。不同地区游客进藏旅游要求可查看:https://www.cytsls.com/wenda/16862.html
2、患有严重高血压、心脏病等心血管疾病的人不宜进藏,患有哮喘病等呼吸系统疾病的人不宜进藏,患有精神分裂症的等精神疾病的人不宜进藏,孕妇不宜进藏,感冒患者应该在感冒完全治愈之后再进藏旅游。进藏之前建议去医院做个体检,询问医生自己是否适合去西藏旅游。
3、西藏一年四季温度都不会太高,不管什么时候去拉萨都需要带上厚毛衣,拉萨夏天白天可以穿薄款衬衫,但夏天的晚上温度很低,需要加上毛衣或者是厚实的外套,否则很容易着凉感冒。无论什么时候去珠峰阿里等高海拔地区都需要带上羽绒服,纳木错湖边的风很大,建议带上冲锋衣,可以很好的防风。>>查看:去西藏穿衣指南
4、高原反应:进藏前10天左右服用红景天预防高原反应;西藏旅游期间随身携带抗高原反应的药物,旅游期间不要熬夜,需要多多休息;去珠峰大本营、纳木错等高海拔地区随身携带氧气瓶吸氧,避免发生严重的高原反应。
5、高原防晒:西藏不管春秋冬夏紫外线都是非常强烈的,需要做好防晒工作。夏季不要穿短衣短裤,否则很容易晒伤;需要携带的防晒物品:高倍防晒霜、润唇膏、太阳镜、遮阳帽。
以上就是第一次去拉萨需要注意的事项,希望对你有所帮助。