一路过很多尘嚣,一路听很多人声,匆匆忙忙地在旅途中睡了又醒,患得患失,这也是一种麻痹。直到我遇见你,莽莽撞撞靠近,每一个细节都牵引我放下行李......我曾在许多尘世里走走停停,感到迷茫,直到遇见了你——西藏,兴许是蓄谋已久。
旅行中最美好的事到底是什么样子?步履古城,人和慈诚。秀美山川,安详静谧。
清晨8点半醒来,阳光洒满房间,微风轻轻拂过窗帘,一切都是那么的恰到好处,而此时布达拉宫就在你睁眼能看到的地方矗立着,道一声:早安!拉萨,为美丽的清晨更添荣光。
我站在拉萨最繁华地段上的酒店窗口旁看着这座我来了无数次的城市,原来不管我踏入这里多少次,拉萨还是那么的愉悦,慈爱而祥和;每一次来到西藏,西藏都能够带给我不一样的际遇。
清晨站在布达拉宫广场上,不由的合起手掌,为自己祈祷,也为这个美丽又可爱的世界祈祷;午后阳光,我在大昭寺外晒太阳,看到许多磕着长头的朝拜者,无论多少次,内心的敬佩油然而生。
无论是站在冈巴拉山口眺望羊卓雍错,还是在那根拉山口听着念青唐古拉山与纳木错动人凄美的爱情故事,西藏总是能够触摸到我内心最柔软的地方。
“念念不忘,必有回响”,西藏是一个无论去了多少次都不够的地方,我很庆幸我又站在了这片高地之上,只是对于许多还没有去过西藏的朋友来说,西藏好像是一个既美丽,又让人恐慌的地方,因为高海拔、因为低温度、因为高原反应......
其实西藏真的没有那么可怕,喜橙曾在成年礼过后独身来到西藏,认识了许多志同道合的朋友,之后我们还相约又回到了西藏一起游玩。西藏,是我毕生也不会忘记的地方,一直想为西藏写点什么,直到今天,我终于动笔了。今天,写一篇关于西藏旅游的攻略,送给大家,更是作为纪念送给热爱西藏的自己。
1 怎么去西藏
1、选择乘坐火车去西藏。一个漫长等待赴藏的旅程,那久远的绿皮车,换做都市中的高铁动车,嫣然感觉又是一种拾获。
目前,全国有北京、上海、广州、重庆、成都、兰州、西宁这7个城市有去拉萨的直达火车。Z21北京西-拉萨,Z164上海-拉萨,Z264广州-拉萨,Z222重庆西-拉萨,Z322成都-拉萨,Z917兰州-拉萨,Z6801西宁-拉萨。这7趟火车除了西宁始发的Z6801次火车之外,其余6趟火车都需要在西宁经停,换乘有氧火车。
火车费用:始发站火车硬卧费用在650-750元之间,软卧费用在在1150-1250元之间,中途站点的费用会依次递减。
2、选择搭乘飞机去西藏。但凡经济宽裕,我都建议你坐飞机会更省时,把更多的时间留在西藏的旅途中,感受更多在圣地的见闻。(ps: 没有任何的数据证明坐飞机就更容易高反。后文会主要说说高原反应)
目前(疫情期间可能部分停航),全国大部分一二线城市都有直飞拉萨的航班,直飞比较贵的情况下还可以去成都、重庆等地中转去拉萨的航班。截止到现在,全国直飞拉萨的城市有北京、上海、广州、成都、重庆、西安、长沙、西宁、武汉、济南、天津、乌鲁木齐、襄阳、沈阳、台州、绵阳、合肥、昆明、郑州、银川、呼和浩特、太原、杭州、邯郸、南阳、大连、包头、福州、康定、丽江、南充、香格里拉、达州、兰州、贵阳、南京、温州等。其中,北京、上海、广州、成都、重庆、西安等地去拉萨的航班较多,每天有很多趟,具体班次会根据西藏旅游淡旺季进行增减。
飞机费用:进藏飞机票价会受西藏旅游淡旺季影响,浮动非常大,暑假旺季的时候最高单程机票需要3000多元,而冬季淡季的时候成都重庆等地去拉萨的飞机航班只需要200元左右。提前1个月以上多多留意订票网站的票价趋势图,早鸟“趁机”下单。
3、自驾和骑行进藏。骑行进藏可以选择川藏南线、滇藏线、唐蕃古道、青藏线、新藏线这五条线路,自驾进藏可以选择川藏线进藏,青藏线出藏。川藏南线即318国道,自驾一般需要8天的左右,不赶路;青藏线即青藏公路,自驾一般需要3天左右。自驾和骑行进藏既能看到沿途美丽的风景,还能体验到不一样的惊险和刺激。(记得把生命安全放在第一位!)
4、徒步去西藏。徒步去西藏真的也太需要勇气和毅力!至少我这么多次进藏都没有试过徒步进藏,就连骑行和自驾都没有尝试过,还是飞机和火车比较适合我,嘻嘻~
2 去西藏前的准备
因为旅藏多次,去西藏的准备物品也是多问多看,以备不时之需。每年的3月桃花盛开时,西藏旅游拉开帷幕,然后持续到10月国庆后,这期间经历着各种气候、温度等,有必要了解一些进藏必备的物品等。
有许多朋友对于去西藏都是“诚惶诚恐”的,想靠近,却又害怕。其实只要做好足够的准备,去西藏也不是那么可怕的。
1、高原反应:进藏前7天左右服用红景天,可以有效预防高原反应,我每次去西藏之前都会喝红景天预防高反,效果还是不错的。其实最重要的还是需要保持积极乐观的心态,不要过分害怕。
2、进藏药物:抗高原反应的药物必须带上(主要有高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁、西洋参等),去西藏很容易因为饮食习惯不同而导致肠胃不适,建议带上肠胃药、止泻药;创可贴、消炎药、晕车药最好也带上。
3、必备证件:身份证(现在不管去哪里都不能忘身份证吧),边防证(建议最好出发前在当地派出所办理好边防证,到达拉萨之后找旅行社代办是收费的,如果没有边防证西藏很多旅游景点都去不了,比如珠峰大本营、阿里、墨脱等地)。>>相关阅读:西藏边防证如何办理?
4、足够的钱:去西藏旅游当然是钱越多越好了,至少也要准备5000元,不过不用全部带现金,身上带一千左右的现金,其余的钱放在微信、支付宝里就可以了。也可以准备一些零钱,西藏有很多乞讨者,不过喜橙还是不太建议直接给小孩子钱,会让他们养成不好的习惯,不如带一些笔、牛奶等东西更为实用。
5、关于衣物:一定要记住,不管什么时候去西藏千万不要穿短袖!这是我的血泪史,第一次去西藏的时候是夏天,穿着短袖,没有做好防晒,还晒伤了......而且西藏昼夜温差比较大,穿短袖不及时加衣服的话是很容易感冒的。去西藏需要携带的衣物有保暖套装、3套以上换洗内衣裤、方便行走的鞋袜和裤子、羽绒服、冲锋衣。关于防晒护肤需要携带的物品:防晒霜、润唇膏、墨镜、遮阳帽、水乳霜、补水面膜。
3 西藏旅游注意事项
1、初次进藏减缓活动。进入西藏的第一天不建议洗头洗澡,以免感冒,感冒在西藏是一件很严重的事情;另外刚到西藏的时候千万不要觉得自己没什么不舒服就到处活蹦乱跳的,高原反应通常是在到达拉萨的几个小时之后(一般在当晚入睡后)开始发生的。(不要问我是怎么知道的,又是一个血泪史......幸好当时高原反应不严重,不然估计我就没有这么爱西藏了,哈哈哈)
2、物价相比较贵。西藏拉萨林芝等地住宿还是比较方便的,去珠峰和纳木错就需要睡在帐篷里,西藏阿里的条件比较艰苦,请朋友们做好心理准备。西藏物价比较贵,主要是因为西藏偏远、高寒,有许多东西都需要从内地运过去,需要大量人力物力,西藏一碗没什么肉的面就需要20块钱了,一个荤菜至少也要40块钱。(总之就是多准备一些money,那你要是没带钱,可以刷卡付微信啊!)
3、储备干粮和水。西藏气候干燥,在西藏旅游期间记得多喝水,多吃水果蔬菜,保持少量多餐的好习惯。另外记得携带一些巧克力、士力架之类补充体力的零食,西藏各景点之间的车程很长且限速,有时候道路还需要维修,你可能不知道啥时候才能吃上饭。
4、旅游安全放心。对于西藏安全放一百个心,特别是在人流密集的旅游区域,几百米就有便民服务站(警察叔叔值岗,他们带砰砰的东西在身)。还有,就是西藏本身地处边疆,非必要不建议去人烟稀少的地区,可能不作就不会shi,量力而行。其实,西藏的不安全因素是来自于自然环境,特别是自驾途中的对自然灾害应急处理的缺乏。
5、西藏的禁忌。在西藏进入寺庙的时候不要穿短裙短裤,不要戴墨镜,不要大声喧哗,也不要随意翻阅经书、触碰佛像;西藏忌吃狗肉、驴肉和马肉,大部分地区的藏民也不吃鱼肉,不要强行劝食。
6、跟团或包车更值得选择。第一次去西藏旅游如果不放心的话,建议找西藏的旅行社报团或包车,虽然自由度比较低,但是总比自己一个人在西藏迷茫的闲逛好。这里推荐找拉萨青年旅行社的乐雯(微信号:136 5954 2368)提供一对一的西藏包车旅游路线和报价。
7、特产适量买。西藏的当地特产、纪念品确实有不少,其实我觉得除了冬虫夏草比较贵,其他的东西酌情买点,不用买太贵的,比如小转经筒、唐卡、藏式披肩、藏红花(这个东东还真不是西藏本地产,进口货)。在正规的店铺购买这些,索取票据。在景区周边的店铺,一定记得砍价。如非诚意,不建议与商家讨价还价,发生口角可不好。
4 西藏的风景
1、布达拉宫及周边。每个去西藏旅游的人都会去到拉萨,我就去了布达拉宫很多次,不过布宫里面我只进去了一次,其余时候都是在布达拉宫外的广场转悠或者去药王山观景台拍拍照。需要注意的是,布宫的门票比较难预约,尤其是西藏旅游旺季的时候会达到一票难求的情况,记得提前预定,或者找旅行社帮忙预定拉萨一日游,否则只能去黄牛那里花高价购买了。
拉萨其余值得去的地方还有大昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、拉鲁湿地,拉萨当雄县的纳木错是我最喜欢的西藏景点,湖水湛蓝、白云飘飘,还有念青唐古拉山在身旁陪伴,我每次去西藏都要去纳木错看看。不过拉萨到纳木错往返有500公里,坐车挺累的,可以在纳木错湖边住一晚,纳木错海拔高,温度低,在纳木错留宿一定要做好保暖工作。北面的圣象天门景区内可扎营住宿,夜观星河,天湖合一。
2、一错再错。在藏语中“错”就是湖泊的意思。西藏山南的羊卓雍错也是很值得去的,与纳木错的不同之处在于羊卓雍错适合远观,而纳木错比较适合在湖边游玩。羊湖不远之处还有一座湖泊—普姆雍错,去羊湖玩的时候顺便看看普姆雍错也是很不错的。山南的拉姆拉错是传说中的神湖,灵童转世就需要在这个湖看预言,据说这个湖能看到人的前生今世。
3、低海拔的林芝。去西藏林芝建议在春季或者秋季去比较好,7-8月是林芝的雨季,遇到下雨天,看不到什么好的风景,尤其是南迦巴瓦峰,雨季的时候根本看不到。春天看漫山遍野的桃花和杜鹃花,秋季看色彩斑斓的林海。
4、世界之巅。去日喀则珠峰路途遥远,且珠峰地区海拔很高,珠峰大本营海拔5200米,记得携带氧气瓶和晕车药以及补充能量的食物。不过珠峰的景色还是非常可观的,尤其是日落的时候,群山都被黑夜笼罩,只有珠峰的峰顶还在阳光的照射下闪耀着光辉。珠峰观旗云,千姿百态,分外妖娆。
5、西藏以西在阿里。我还没去过,这一次来西藏旅游就是为了阿里而来的,我想去看神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错,还有传说中的鬼湖拉昂错,神秘的古格王朝也一直吸引着我,这次我一定要去看看古格遗址,感受千百年前一个王国崛起又陨落的苍凉与惋惜.....
直到我看到了你—西藏,我莽莽撞撞的靠近你,你一切的一切都牵引着我卸下行李、放下心愁,停驻此地,静享风光。
“你就是我的风景,云高风清
不走下去,停在这里
视线里都是你
全部是你微笑的表情
爱让悬崖变平地,生出森林
一整片的森林
你在树荫里
复杂的生命,因为有你,我一层透明。”
不是所有的相遇都会有结局,但是每一次的相遇都有意义。
我爱你,西藏。