问：去西藏那边怎么走比较好呢？可以玩哪些景点呢？ 第一次进西藏，计划7月到西藏，但只有7-8天时间，想从西宁到格尔木再到拉萨，但这样在路上要2天只剩下5天时间能游些什么地方。请各位帮助分析，可以的话帮忙设计西藏游玩路线！
答：7月来西藏旅游是个不错的时间，不过题主只有7,8天的时间，想从西宁坐火车到拉萨，那么这样光是进出西藏的交通时间就会去掉3天，真的太耗时间，其实西藏可游玩的地方，大概可分为七个地区。拉萨，林芝，日喀则，阿里，山南，那曲，昌都。
5,6天的时间，其实真的不长，所以游玩的话建议别贪多，选两个比较喜欢的地区组合在一起深度游玩，反而会比走马观花式的赶场游玩好很多。首先，阿里是肯定不推荐去的，海拔高，而且路途远，哪怕想最短的南线，加上往返和适应高原环境的时间也要10天左右，所以在规划行程前可以先把阿里pass掉。再来挑选自己喜欢的景点，规划路线。
拉萨地区，西藏一年四季都适合旅游的地方，而且大多数游人都会选拉萨作为中转站，在市内可以玩一两天，布达拉宫和大昭寺都是大家耳熟能详的景点，布达拉宫，在当地信仰藏传佛教的人民心中，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。
目前布达拉宫开放了部分宫殿可以进行参观。大昭寺，在西藏当地人的眼里，它的神圣丝毫不亚于布达拉宫，非常推荐游玩！只不过暑假去参观的时候，布达拉宫的门票是需要提前预约，散客预约不到可以参加一个旅行社，有很多一日团游可以选择。
这种一日团还会包括大昭寺，游玩的时候还会有导游来讲解，而且景点距离不远，可以放在一天游玩。拉萨市内还有几个有名的寺庙，例如色拉寺和哲蚌寺，色拉寺的辩经声势更浩大，推荐游玩，大概的路线可以这样安排：
D1：布达拉宫-大昭寺-八廓街。
D2：罗布林卡-色拉寺-文成公主实景剧。（罗布林卡附近的西藏博物馆现更名为百万农奴解放纪念馆，我去看了，并不是很推荐，不过对这方面感兴趣的朋友可以去参观。）
那曲地区，基本全年差不多都是天寒地冻的，只有短暂的夏秋两季可以游玩，最推荐游玩的景点就是纳木错，位于拉萨西北偏北的220公里处，湖型呈椭圆形，是西藏的第二大湖。目前纳木错开发了湖南岸的扎西半岛和湖北岸的圣象天门景区。
从拉萨单程前往扎西半岛需要5小时，前往圣象天门需要8小时（需要提前预约门票，而且需要越野车）。湖南岸有念青唐古拉山主峰，冰雪终年不化。在拉萨市内叫有很多这种一两天的团游可以参加，想看日出日落和星空就报两天团，路线可以这样安排：
D1：拉萨-纳木错-圣象天门。
D2：纳木错北岸-圣象天门-拉萨。
林芝地区和昌都地区可以一起去游玩，因为大概的方向相近，林芝当地有名的景点有鲁朗林海，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。我自己就看到过秃鹫、胡兀鹫、血雉和朱雀等。
雅鲁藏布大峡谷，果果糖大拐弯是我觉得最大的看点，在峡谷游玩还能远观到南迦巴瓦峰，只不过去的时候天气要好，如果遇到草木枯黄，植被稀疏的春季，观感也会大打折扣，不过题主去的时候刚好是暑假，除了要小心雨水的频发，其他的应该都还好。
还有昌都地区，其中最著名的的景点肯定要数然乌湖，每年的4-10月是去观景的最佳时间段，风景明媚，湖边树木青苍，雪山倒影，景色层次丰富，路线可以这样安排：
D1：拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措-林芝。
D2：林芝-鲁朗林海-远观南迦巴瓦峰-排龙-波密-岗云杉林。
D3：岗云杉林-米堆冰川-然乌湖-林芝。
D4：林芝-卡定沟-拉萨。
日喀则地区，著名的后藏城市，最推荐的景点就是扎什伦布寺，格鲁派四大寺之一，建筑雄伟，占地面积大，而且住在寺庙里面可不只是僧侣，还有当地的藏民，信教氛围浓厚，花两三个小时去逛逛也无妨，还有珠峰大本营，可以远观世界第一高峰的好地方，建议走个四天的环线：
D1：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则。
D2：日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营。
D3：珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则。
D4：日喀则-318国道-拉萨。
山南的话，其实可游玩的景点跟拉萨市内差不多，多是人文景观，就是一些寺庙宫殿，桑耶寺（西藏第一座寺庙），雍布拉康（西藏第一座宫殿），如果对寺庙没什么多大想法，可以去看自然美景，其中最值得推荐的羊卓雍错，虽然西藏有很多湖泊，但让我最惊艳的还是羊湖，它的水色就像油画在调色板用最正的蓝色加水晕染的，在不同角度看都是不一样的美景！
路线可以这样安排：
D1：拉萨-羊卓雍措-普莫雍错-浪卡子。
D2：浪卡子-40冰川-拉萨。
这个路线安排就如上所述了，第一次来西藏，建议选海拔较低的地区游玩，例如林芝和拉萨，主要是游玩时间太有限，所以选择景点的时候也不要贪心，题主可以根据自己想去的景点然后酌情选择路线，好了，最后也祝大家在西藏玩的开心！还有其他关于西藏旅游的问题可以来找我，我叫惠娅：136 5954 2368.目前在拉萨生活，大家来西藏旅游，也可以来找我玩！
