问:一个女孩子去西藏旅游,应该都要准备些什么东西?又需要注意些什么事情?请问去西藏旅游安全吗?
答:感谢邀请。一个人去西藏旅游,建议先在网上查查西藏当地基本的旅游资料,例如景点位置,门票价格,大概历史,然后思考该用什么样的交通方式抵达景点游玩,给自己粗略做个旅游方案,其实我觉得,这应该是不管是任何一个地方旅游,都需要做的准备。
在方案里面计划好自己大概想参观的景点,想品尝的美食,想游玩的时间,以及在当地想采取什么样的交通工具把路线衔接起来等等。当然方案也不需要太详细,一个还没去西藏的人,方案做的越详细可能里面的错误会越多。
为了各位能更直观了解西藏旅游需要做哪些行前准备,我总结了一下,大概需要准备的事项有这些:
1,确定进出西藏的交通工具。现在来西藏有这几种方式能到达,飞机和火车是最便捷的选择,飞机可以直飞拉萨或者林芝,火车能直达拉萨。这两种都是非常不错的选择,很推荐!另外还有其他方式也可以来拉萨,像徒步搭车,骑行这种。
但一个女孩子,并不推荐选择这种方式,你想徒步搭车,谁也不清楚,即将载你的司机是什么样的人?与其为了搭顺风车,把自己的人身安全交托给别人,还不如老老实实花钱买票,进藏时间短,志同道合的游人还多,还有保险附赠,多有安全感。
2,进藏前先去医院做一个全身体检。这个事情不管男女,无论大小,我都建议去做一下。因为高原环境条件有限,空气中的含氧量远不及内地丰富,有的朋友可能刚到高原,身体就会出现各种各样的问题,如果发现及时送医还好,要是不及时,谁也不知道后果是什么样的。
原因就是因为并不是所有人都能适应好高原环境。患有心脑血管,呼吸道疾病类的朋友,刚好怀了宝宝的孕妇妈妈,都不建议来西藏旅游。此外,刚好在进藏前得了重感冒的人,或者是刚好来了例假的女孩子,都请延迟进藏游玩。
3,做好预防高反的措施。来西藏旅游,最让人纠结的事情,应该就是高原反应。一个人来游玩,可以提前做好预防高反的措施,提前一周或者十天左右的时间,开始服用红景天胶囊,一天一粒,吃多了容易失眠。
如果平时有系统锻炼习惯的朋友,建议先暂停一段时间,好好休息,放松好自己的心情,多睡觉,迎接假期的到来。刚到西藏的前一天,不管你是坐火车还是坐飞机,都先去酒店休息,不要急着去逛街,也要避免剧烈运动。
4,提前预定好在拉萨的第一晚住宿,和第一天的当地交通工具。坐飞机进藏,高原反应出现的时间会有延迟,举个简单的例子,如果你是上午到的拉萨,那高原反应可能会到中午才出现。
所以这个现象也给很多游客造成了一种假象,认为自己的身体倍棒,不会出现高反,然后放肆游玩,等到中午的时候就难受的躺在床上,这可以用我的真实经历来说,吃完午饭就吐了,头昏脑涨,后面半天的时间都没什么精力爬起来吃晚饭。
而坐火车进藏的朋友,在等火车经过一定海拔高度的路段,人都会出现高原反应,所以在经过长时间的坐车加上高反的煎熬,早已身心俱疲。所以让大家提前预定第一晚住宿的原因,就是在刚到拉萨之后,请直奔酒店休息,不要想着去其他地方逛街,也不要吃太油腻或者辛辣的,容易刺激肠胃,然后吐出来的时候还辣嗓子。
另外提前预约第一天的当地交通工具,是因为西藏的机场和火车站距离八廓街这边还是有点距离的,而拉萨这边比较好的住宿都分布在八廓街附近,提前预定就只需要等着司机直接来接就好,不需要自己再到处找车。
5,准备好自己的旅游必备物品。一般来说,装满一个双肩背包,一个中型的行李箱就够了。带太多东西,游玩的时候也不好携带,搬动起来也很累。带好自己的个人重要证件,日常要穿的衣物,女孩子不要带短裙和短袖,西藏很多寺庙在游人参观的衣着方面也有要求,另外也不要带高跟鞋。
可以带一些药品。例如感冒药,肠胃药,晕车药等等,如果家里有药箱的朋友,就按照药箱里面的常用品种带就行,其实带太多,可能也用不着,还占地方。可以准备一些零食,这个时候女孩子就不要在意好不好肥胖的问题,在高原游玩可是很费体力的,我有个朋友去了西藏七天,天天吃吃吃,回去还告诉我,自己瘦了两斤。
6,确定好自己的旅行方式。西藏旅行有几个热门方式:跟团游,包车游,自由行,自驾游。朋友是打算一个去西藏,包车和自驾游我就先帮你pass掉了,包车指的是在西藏包个司机和车去旅游,开销很大;自驾游就是在当地自己租车游玩,没有丰富高原自驾经验是不推荐尝试的。
至于最后是选自由行还是跟团游的话,就看你喜欢安静一个人旅行,还是喜欢大家一起热热闹闹天南地北的调侃。就我个人来说,如果朋友在拉萨市内游玩的时候,是完全可以自由行的,班车多,交通也便利,而且想去哪参观都随心情。
而要是想去稍远的城市,建议跟团,旅行社发的团游,都会安排专车接送团友,行程路线的衔接安排妥当,沿途的吃喝住宿也不需要自己操心,交完团费,基本就是坐躺服务,等待游玩就行,一切万事大吉。我之前去西藏的时候也参加过团游,找的是拉萨青年旅行社的乐雯:136 5954 2368,人很负责,而且在小姐姐这里都是免费咨询的!