问：和老公结婚10周年，我们一致打算去旅行来纪念一下这个特别的日子，我们计划是七月中旬去西藏旅游，不过第一次去没什么经验，有去过的朋友能够说说去西藏一周推荐哪个景点吗？七月去西藏旅行必备的物品都有什么？想问问大家和老公一起去西藏如何避免高反呢？
答：七月去西藏游玩舒适度很高，和老公选择在这个时候去西藏玩是非常不错的，这个时候的西藏旅游性价比也是比较高的。我刚和老公从西藏旅游回来没多久，两个人在西藏报了个团玩了七天，米瑞给了我们优惠价平均花费一个人还不到1600元（不含大交通），下面给大家分享一下我的西藏旅游经验，记得花几分钟时间耐心看完呀。
去西藏一周推荐哪个景点？
整个西藏之旅下来我对西藏的感觉就是美美美，到处都是美丽的景色，下面给你们分享几个我觉得超级值得去的景点吧。
布达拉宫：布达拉宫我觉得是来西藏必打卡的一个景点之一，而且布达拉宫里面和外面看起来呢也是很不一样的，外面的时候看着会觉得它很神圣，但里面就不一样了，里面是超级富贵的那种，碧丽堂皇的，我们当时都被惊讶了，米瑞还在我们观赏的时候给我们讲解了很多它的历史，让我们对这有了更加深刻的认识。
羊卓雍措：去西藏旅游一定要去打卡！它是西藏三大圣湖之一，真的超级漂亮，给人一种一种清新脱俗，梦入仙境般的意境，悄悄说最佳观赏点是岗巴拉山，从这里去看羊湖简直就像一块镶嵌在群峰之间的蓝宝石，十分美丽。
鲁朗林海：这里很安静，心情不好的时候适合来这里，在这里感觉自己的心都宁静了下来，非常治愈人，然后在夏天的时候还有很多小动物，风景嘎嘎好。
上面几个景点就是我自己非常推荐的，有朋友想去西藏玩，我都会推荐她们必去打卡，她们给我的反馈也是非常好，都觉得很美，你们要是去西藏旅游听我的，入股不亏哦。然后你们要是还有其他想要了解的景点可以联系米瑞（电话号码13989999395），这几个景点也是米瑞当时给我推荐的，建议你们去西藏之前找米瑞聊聊，对西藏会更加了解。
七月去西藏旅行必备的物品都有什么？
我是七月份的时候去的西藏，这个时候的西藏气候特别好不冷不热，不过早晚温差大，需要准备长袖T恤和外套，不然可会着凉哦。因为我有点晕车，所以出行之前就问了米瑞西藏的路况，米瑞告诉我西藏景区之间路途一般挺长的，让我可以备好晕车药，幸好提前备好了晕车药，不然坐车坐的难受挺影响游玩体验的，大家也可以根据自身的情况备一些必备的药品预防。还有一次洗内衣裤真的挺方便的，建议大家可以准备好，因为出来玩嘛每天行程不一样，白天都挺不好晒衣服的，带了一次性用品就会方便很多，直接扔掉就行了。其他的可能就是一些基本生活用品了，大家也都知道比如说：防晒、充电宝、证件等等，还有不同季节去西藏需要注意可能都不一样，其他季节我也不太了解，你要是有去西藏的想法可以联系米瑞（微 信：13989999395 早添加还有优惠）让她帮你们做进藏攻略，非常靠谱。
和老公一起去西藏如何避免高反？
高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。
然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞（微 信：13989999395打算去西藏旅游的朋友赶紧加上，免费送旅游攻略）。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享，初次进藏的朋友基本看完我的攻略分享，去西藏旅游就能玩得蛮不错了。当然，毕竟我不是专业人士对西藏的了解也就这么多，如果大家去西藏旅游有更多不了解的问题，建议你可以去问米瑞哦，她回消息超级快！
