问：计划八月份的时候带崽崽去西藏玩一周的时间，就是没有什么时间做攻略，想问下有经验的朋友，去拉萨旅游一周的准备？第一次去西藏这种高海拔的地方，有没有适合的路线推荐呀？八月份去西藏的话穿什么衣服合适呢？
答：我之前也是八月份的时候去的西藏旅游，报了个团玩了七天，我准备的东西几乎都用上了，这个攻略还是我的导游米瑞给我的，下面给大家分享一下我这七天都用上的东西，可以参考一下，花几分钟时间耐心看完呀。
去拉萨旅游一周的准备？
我是八月份的时候去的西藏，这个时候的西藏气候特别好不冷不热，不过早晚温差大，需要准备长袖T恤和外套，不然可会着凉哦。因为我有点晕车，所以出行之前就问了米瑞西藏的路况，米瑞告诉我西藏景区之间路途一般挺长的，让我可以备好晕车药，幸好提前备好了晕车药，不然坐车坐的难受挺影响游玩体验的，大家也可以根据自身的情况备一些必备的药品预防。还有一次洗内衣裤真的挺方便的，建议大家可以准备好，因为出来玩嘛每天行程不一样，白天都挺不好晒衣服的，带了一次性用品就会方便很多，直接扔掉就行了。其他的可能就是一些基本生活用品了，大家也都知道比如说：防晒、充电宝、证件等等，还有不同季节去西藏需要注意可能都不一样，其他季节我也不太了解，你要是有去西藏的想法可以联系米瑞（微 信：13989999395 早添加还有优惠）让她帮你们做进藏攻略，非常靠谱。
第一次去西藏路线怎么安排？
当时因为带着我儿子一起，考虑到体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后米瑞规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：
Day1我们抵达西藏就看到米瑞举着接站牌迎接我们，工作人员还热情的帮我们搬行李，之后把我们送到拉萨市区供氧酒店休息适应。
Day2从拉萨出发去米林，一路上米瑞很会活跃气氛带动的我们都非常兴奋，有说有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的蓝真的太美了，还有积聚的雪山和原始森林。
Day3参观了雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道的时候我儿子胆子小刚开始根本不敢踏上去，非常感动的是米瑞一直鼓励着我们，给予我们勇气，走上去很神奇，脚下的透明玻璃仿佛融入了天空，从栈道望去特别美，仿佛置身于天际，幸好有米瑞才没让我们错失这一美景。
Day4参观了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，我崽还说有一种身临古战场的感觉，然后我们去了藏民家里，体验到了当地的特色还有藏家民风民俗。
Day5在羊卓雍错拍了旅拍，米瑞安排的旅拍让我们有惊喜到，我以为一般的旅拍都会拍的很丑，所以一直期望值不高，没想到居然出乎我们的意料，还挺出片。
Day6在拉萨市区我们参观了布达拉宫，比照片更加雄伟壮观，让人惊叹，还体验了露天咖啡，米瑞全程给我们大家拍照留念，真的太赞了。
Day7行程结束了，我们坐上了返程的车，跟米瑞挥手告别时竟然还有几分不舍。
这条线路是米瑞给我们设计的比较轻松的路线了，西藏毕竟海拔比较高，不是那么快能够适应，所以就很适合走这条线路，担心高反的朋友可以直接跟我一样选择这条线路游玩，如果你有其他想去的景点也没关系，可以联系米瑞（她微 信：13989999395 想要轻松好玩的西藏游玩路线找米瑞就对啦）她可以帮你规划合适的线路。
八月份去西藏穿什么衣服合适呢？
八月份是西藏旅游的旺季，同时也是雨季。八月份的西藏天气阳光明媚，白天会热一点，特别是在拉萨，太阳辐射强烈，因此需要注意紫外线防护。尽管是雨季，但主要还是晚上下雨较为频繁，所以晚上出门时记得带伞。白天一般可以穿短袖长裤，因为早晚温差大，或者去高海拔地区也是比较冷的，所以需要带上长袖和外套。然后西藏的地形复杂，我当时是穿的山地鞋，既能适应不同的路况，又能提供足够的支撑和保护非常方便，如果没有的话穿运动鞋、户外高帮鞋都是可以，具体的话你们也可以咨询米瑞（微 信：13989999395 加微信获得最新进藏攻略），因为不同时间去的话肯定会有所不同，进藏之前建议先了解清楚。
这一趟西藏之旅玩的非常开心，西藏真的是一个让人心生向往的地方，这里的一切一切都太美了，让人震撼，在米瑞的安排下这次旅行远远超过了我的预期，想去的地方都去了，想做的事也都做了，事实证明，我们的选择没有错，非常完美的一次旅行，如果你也有需要可以找米瑞。
