问：我和我闺蜜准备下个月初去拉萨旅游，有一周左右的假期，考虑到第一次去玩没什么高原旅行的经验，所以我们打算报个拉萨旅行团去玩，想来问问大家，跟团去拉萨一个人五千预算够不? 去过的朋友能帮忙分享下我和闺蜜在拉萨跟团这一周的行程路线有什么值得推荐的吗？西藏毕竟是高原地区，第一次去有什么注意事项吗?
答：七月份去西藏一个人准备五千元是完全足够啦，可以玩的非常好啦，我之前和朋友也是七月份去的西藏，加上往返大交通的费用才花了2730元每人，去了拉萨、林芝等精华景点，基本上没有什么遗憾，去了好多热门景点，你要是不知道怎么玩可以看下我的分享哦。
跟团去拉萨一个人五千预算够不?
五千块钱的预算一个人是足够了的，完全可以玩的非常好了，像我当时才花了2630元每人就把西藏精华景点玩了大半，布达拉宫、羊卓雍措、鲁朗林海都去到了，而且这还是包括了我的往返大交通的费用，实际上在西藏游玩只花了1480元每人，去之前我和朋友也在担心会不会预算不够，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，简直比我预想的划算很多，省下的预算我和朋友还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的值。我把米瑞的微 信贴出来（号码：13989999395复制添加好友获取省钱西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出发之前都可以联系米瑞问问哦。
和闺蜜去西藏跟团路线推荐？
我和闺蜜都是第一次去西藏因为不太了解，做了攻略后我们就毫不犹豫地选择报团，因为真的很省心，而且我们非常幸运的找到了米瑞非常好的导游，全程都非常负责热心，给了我们很多建议提醒我们带什么衣物，整个旅程非常开心，下面是我们的行程安排，大家可以参考一下。
Day1我和闺蜜抵达西藏的贡嘎机场，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈
达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。
Day2从拉萨出发去米林，印象最深刻的是巴松措，这里的积聚雪山和原始森林真的太美了，南方长大的孩子第一次见到雪山真的太震撼了，低头是湖，抬头便是雪山，米瑞还给我和闺蜜拍了很多美美的照片，太赞啦。
Day3我们去看了雅尼湿地公园，坐船游览了雅鲁藏布江，而且还是太空舱游船，多亏米瑞的安排，我们还是第一次坐这种太空舱体验感一级棒。
Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我闺蜜这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。
Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，这里是西藏三大圣湖之一，我们还拍了旅拍，非常棒，我在这里拍到了人生照片，不得不说米瑞安排的非常不错。
Day6我和闺蜜最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。
Day7离开西藏返程，临别时米瑞还送了我们西藏的特产，短短几天我竟然产生了不舍，都不想离开了。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
第一次去西藏注意事项？
我当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的注意事项，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。
不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。
还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和朋友晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。
不过这只是我当时去的时候我自己觉得比较需要注意的地方，不同时候去可能会有所不同，你们可以加米瑞微 信（她的微 信：13989999395 提前预定有优惠）咨询一下她最新的进藏攻略。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享，综上所述，你们去西藏旅游一个人准备五千的预算是完全足够的，差不多2000-3000就可以在西藏畅玩了，祝你也能拥有一段愉快的旅行。
