问：今年身边的朋友都在到处去旅游，让我这颗想去旅游的心也开始蠢蠢欲动起来，叫上个朋友去西藏玩一周，有没有经验丰富的大佬来分享一下，两个人去拉萨玩7天大概多少钱呀？想要去林芝、羊湖这些景点，有合适的线路推荐吗？第一次去西藏有什么需要注意的地方吗？
答：我和朋友七月在西藏玩了一个星期，刚回来没多久，在这个旅游旺季人均才花了不到1500元（不包含往返大交通），门票、住宿、吃饭、用车等等都是包含在内的，还去了布达拉宫、雅鲁藏布江、羊卓雍措等必打卡网红景点，想知道我们具体怎么做到的嘛，可以往下看看我们的经验和攻略哦。
两个人去拉萨玩7天大概多少钱？
我是和朋友两个人去的西藏，主要的费用其实是在往返大交通上，我和朋友是坐火车往返的1200元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，去之前我和朋友还在担心会不会太贵，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1450元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我和朋友还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的值。我把米瑞的微 信贴出来（微 信：13989999395复制添加好友获取省钱西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出发之前都可以联系米瑞问问哦。
西藏七天游线路推荐？
联系到米瑞后感觉真的是非常省事，自己完全不用操心任何东西，因为米瑞把各种注意事项都告诉了我们，都不需要我们去查攻略了，不影响你休息度假，还能以更优惠的价格提供景点门票、各种活动等，详细的西藏七日游路线攻略分享给大家。
day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我们西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，我和朋友想拍合照，又不好意思麻烦别人，没想到米瑞看到我们有这个想法就直接提出帮我们拍照，让我们两个i人感受到了温暖，真是太细致了米瑞。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我们去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
第一次去西藏需要注意什么？
我当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的注意事项，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。
不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。
还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和朋友晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。
不过这只是我当时去的时候我自己觉得比较需要注意的地方，不同时候去可能会有所不同，你们可以加米瑞微 信（她的微 信：13989999395 提前预定有优惠）咨询一下她最新的进藏攻略。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享，综上所述，你们七月去西藏旅游一周的费用最好每个人准备2000-3000的样子基本上都是足够的，如果你也想像我一样人均一千多在西藏畅游 七天可以联系米瑞哦。
