问：终于要和闺蜜去西藏旅行啦，期待了好久，想问下有经验的朋友们，第一次去西藏玩多少天合适呢？有没有适合和闺蜜游玩的路线推荐呀？西藏毕竟是高原地区，去旅游七天需要准备些什么？
答：我们前几天刚从西藏回来，建议第一次去西藏的话还是要做好攻略再去的，因为去西藏是属于高海拔地区有些事情还是需要注意一下的，一般来说去西藏旅游5-10天都是挺合适的，对于我们第一次去西藏旅游的人来说7天还是比较合适的，下面分享一下我的经验和攻略，希望能够帮到你。
第一次去西藏玩多少天合适？
7-10天是西藏旅游比较常见的一个天数，其实玩几天主要还是要看你自己个人的预算和假期了，一般来说第一次去西藏玩七天也是足够的，我当时就是游玩的七天，米瑞给我们安排的旅游线路走了很多精华景点，最想去打卡的地方也都去了，比如说：布达拉宫、羊湖、林芝等等，我觉得这个时间正正好，玩的很满足，但如果你有充足的预算有假期你想多玩几天都可以，还可以去打卡珠峰、卡若拉冰川等等，如果你已经有想去的景点了可以联系米瑞（微信：13989999395最近准备去西藏，赶紧加上微 信提前预约）让她帮你做规划，特别省心。
适合和闺蜜游玩的路线推荐？
我和闺蜜都是第一次去西藏因为不太了解，做了攻略后我们就毫不犹豫地选择报团，因为真的很省心，而且我们非常幸运的找到了米瑞非常好的导游，全程都非常负责热心，给了我们很多建议提醒我们带什么衣物，整个旅程非常开心，下面是我们的行程安排，大家可以参考一下。
Day1我和闺蜜抵达西藏的贡嘎机场，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈
达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。
Day2从拉萨出发去米林，印象最深刻的是巴松措，这里的积聚雪山和原始森林真的太美了，南方长大的孩子第一次见到雪山真的太震撼了，低头是湖，抬头便是雪山，米瑞还给我和闺蜜拍了很多美美的照片，太赞啦。
Day3我们去看了雅尼湿地公园，坐船游览了雅鲁藏布江，而且还是太空舱游船，多亏米瑞的安排，我们还是第一次坐这种太空舱体验感一级棒。
Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我闺蜜这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。
Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，这里是西藏三大圣湖之一，我们还拍了旅拍，非常棒，我在这里拍到了人生照片，不得不说米瑞安排的非常不错。
Day6我和闺蜜最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。
Day7离开西藏返程，临别时米瑞还送了我们西藏的特产，短短几天我竟然产生了不舍，都不想离开了。
我们这次去西藏是经过网上的再三筛选，联系到了米瑞，事实证明，我们的选择没有错，7天下来，玩的非常开心！很多事情不需要你操心，导游都会安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的轻松，建议你可以联系米瑞（她的手机号：13989999395 人特别贴心给力），她还可以根据你的需求给你规划路线哦。
去西藏旅游七天需要准备些什么？
给大家分享一下我去西藏前的一些准备，因为我也是第一次去西藏，当时也不了解西藏的情况，米瑞人很好给我发了一份进藏攻略非常实用。最基本的生活用品其实不用我说大家都知道，比如说：身份证件、一些必备药、洗漱用品、充电宝等等，这些去哪里旅游大家都会带的最基本的我就不多说了，我觉得最重要的其实就是防晒和保暖了，西藏的海拔很高，紫外线照射强，幸好我当时带了高倍防晒不然人都要晒黑了。还有之前一直只知道西藏的早晚温差大，没想到这么大啊！早晚温差都有十多度以上了，晚上肚子饿和我朋友出去吃夜宵，直接被冻到，立马打道回府，回去加衣，准备去西藏玩的朋友千万吸取玩我的经验，以上呢只是对于我自己来说觉得必备的一些物品，可能也还有其他我不知道的，毕竟我也不是专业的，各位想要去西藏的小伙伴可以加米瑞（她的微 信：13989999395获取最新进藏攻略），不懂的可以直接问她！
以上就是我们这次去西藏的一个经验分享，总的来看，你们去西藏旅游一个星期还是很合适的，不过具体还是要结合自己的情况来安排，祝大家都能拥有一段愉快的旅行。
