问：最近闲来无事，想去拉萨散散心，但是又怕需要的钱太多承受不了，所以想问问一个人去拉萨大概费用是多少？
答：只在拉萨游玩是不用耗费太多资金的，拉萨的旅游花费主要在往返大交通和拉萨旅游行程方面，总共需要4500元左右。一个人去西藏旅游建议选择跟团游，安全性比较高。
1、拉萨旅游行程推荐及费用介绍：
行程一：前一晚在拉萨做好适应性休息之后，建议先在拉萨市区游玩一圈，可以去到布达拉宫（旺季门票200，淡季100）、大昭寺（门票85）、八角街。
如果是西藏旅游淡季的话，你可以选择自己预约布达拉宫门票，自己安排拉萨市区的旅游行程；如果是西藏旅游旺季的话，你可以找西藏本地旅行社报一个拉萨一日游的团，因为旺季布达拉宫门票是很难预约的，不找旅行社报团的话就只能去黄牛那里花高价买票了，不过一个人还是报团比较方便，不然需要自己找车、找酒店，太麻烦了。淡季跟团约280元，旺季跟团约400元。
行程二：参观"天湖"纳木错，纳木错有三种旅游线路可以选择：纳木错一日游（当天往返）、纳木错两日游（纳木错留宿一晚）、纳木错圣象天门两日游（圣象天门位于西藏那曲）。纳木错门票120元，圣象天门门票80元。
一个人去纳木错一定要选择跟团游，纳木错往返500公里，包车需要2000多元，是非常不划算的；纳木错海拔高，很有可能会发生高原反应，跟团游可以有人照应，安全性更高。纳木错一日游淡季收费约280元，旺季约400元；纳木错两日游淡季收费约380元，旺季约500元。
去拉萨不仅仅是看几个旅游景点就就可以了，还可以去拉萨的特色餐厅，比如玛吉阿米等藏餐厅品尝特色藏餐；也可以去在八廓街等各购物街购买一些特色的藏族纪念品；还可以去拉萨的清吧坐一坐，听听抚慰人心的民谣。另外一般西藏一天左右的行程是不含吃饭费用的，需要自己解决。在拉萨全程费用建议准备2000元。
2、各地前往拉萨交通费用：
出发地不同，到拉萨往返的交通费用也会有所不同。一般去西藏旅游建议可以选择单飞单卧的交通方式，不建议往返都搭乘火车，火车运行时间过长，太疲惫了，
北京、上海、广州、兰州、西宁、成都、重庆这7个城市有直达拉萨的火车，硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间，各中途站火车票价依次递减。
北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、天津这37个城市有去拉萨的直达航班，西藏旅游淡季机票票价在200-1000元之间，西藏旅游旺季机票价格在800-4000元之间。
根据出发地点和旅游时间的不同，去拉萨的往返交通费用建议至少准备2500元左右。
综上所述，一个人去拉萨费用大约为4500元。
一般单次进藏游玩时间不建议太短，至少也要有一个星期的时间，不然太浪费进出藏的交通费用了，建议你在西藏多玩几天吧，还可以去到西藏林芝和山南地区，西藏旅游一周线路有：拉萨到羊湖、普姆雍错、林芝大峡谷6晚7日游、拉萨到林芝波密、然乌湖6晚7日游、拉萨到日喀则、珠穆朗玛峰6晚7日游，西藏旅游淡季价格在2000元左右，西藏旅游旺季价格在3000元左右，可以联系拉萨青年旅游社的惠娅（微信号：136 5954 2368）咨询具体的西藏旅游线路报价。
