问:请问去西藏旅游,都需要带些什么药?
答:感谢题主的邀请。其实来西藏旅游,带一些日常用药就可以了,家里的药箱有什么,就带些什么,多带自己不需要用的也还增加负重:
1,感冒药和退烧药。在高原得感冒是件很糟糕的事情,虽上不会像网上说的那么可怕,只不过感冒之后身体免疫力下降,容易引起肺水肿是实话。注意昼夜温差,热就脱衣,冷就穿衣,做好日常防护也没多大问题。
如果只是轻微的感冒不必太过惊慌,一般来说是没有太大的问题,一般人刚去高原,待一两天时间,身体基本上都调整过来了,在高原已经有一定的适应性和抵抗力,及时就医就行。所以进藏一定要随身带一些感冒药或者退烧药,一旦发烧感冒,立即服用一些常用的感冒药品,然后去医院。
2,肠胃用药。西藏的特色藏餐多酥油,味道会很冲。很多内地过来的朋友一时间肠胃还不能接受,所以为了对抗水土不服带来的消化不良,我每次去西藏,的会带好斯达舒或者吗丁啉,牛黄解毒片,保济丸。
3,防晒护肤品和五官用药。高原气候因为过于干燥,嘴唇出血,眼泛血丝,皮肤干裂这些都是常事。为了保护好我们自己的皮肤,防晒霜,墨镜,头巾,润唇膏,草珊瑚含片,红霉素软膏(可以睡觉前涂抹在鼻子里,防止第二天起床流血。),眼药水。另外还会带个水壶,一出去就会带上,随身补充水分。
4,晕车药。在西藏游玩,想去远一点的城市或者景点,都需要坐车。有些地方比较远,车程很长,我之前有一个朋友,在内地坐车出去从不晕车,结果到了西藏,第三天就晕车了,没办法,坐久了真的累。
除了以上药品,还可以带部分抗高反的药品,大多数人初到高原都会发生高原反应,大多是轻微的,注意好好休息,少量多次的喝水,不要进行剧烈运动,搭配吃点蓝养片,就可以缓解了。如果情况比较严重的话,还是建议吸氧。不用听网上说什么吸不得,都缺氧了还有什么吸不得。
另外在西藏游玩,如果是第一次去的话,还是比较推荐跟个团游,路上有团友也好互相照应。我之前去珠峰大本营游玩,晚上头疼到实在睡不着,还是同团的大姐特意给了我一些止疼片,吃完才堪堪睡下。这也是有人能一起游玩的好处。