问：最近准备去一趟西藏，有什么旅游必备物品吗？西藏值得一去的景点有哪些？
答：去一次西藏旅游，带好旅游背包或者旅行箱，追求轻便游玩的朋友，可以选择一个中大型旅行箱，加一个小的双肩背包，换洗的衣物都放在旅行箱里面，平时用得着的东西，就带在背包里，贵重物品，电子设备这些，还是随身带比较安心。
1.一个圆形遮阳帽，或者带两个帽檐很长的鸭舌帽也可，对于我国大西北的高原气候，这件装备真的很有必要，如果你不想晒成黑炭的话，帽子是必备啊朋友们！配合好墨镜魔术头巾这些，简直就是装酷利器，像这种玩意也只能在大西部这样潇洒了。
2.准备一些结实的塑料袋，这个用处很大，第一个是可以用来做收纳，平时换洗之后，拿来包裹湿衣物，脏衣物也很便捷。再一个是可以代替鞋套，吃东西时候还能装垃圾等等（很多鞋套的质量都太水了），可到当地买。套到鞋面上防泥水佳品。越结实的越好。当然，用完的塑料袋也要放进垃圾桶，不要随处乱丢。
3.准备防晒霜，防晒袖套，这两样是行走高原的神器，裸露在外的皮肤都要抹上防晒霜，穿上防晒袖套，有防晒外套也可以，它们可以有效保护到你的皮肤，太阳直射下还可以保持凉爽以及彻底防晒，真不是我吐槽，西藏的太阳真的是太毒了。
再带两条魔术头巾，这个也是必备！特别是男孩子，头巾往脑袋上一围，带上墨镜和帽子，帅的密不透风，就是装逼利器！而且魔术头巾还能防晒，防寒，擦汗，买个自己喜欢的，两条洗着换着用，回来还可以当个纪念品！物尽其用。
4.衣物方面，能兼顾保暖防风的衣服就是来西藏游玩的首选。衣服的携带也要看季节，如果冬季或者春季的时候来西藏，冲锋衣当然是最好的装备，因为西藏云雨无常，偶有冰雹雪等，总之垭口大风，过云既雨，要做防雨准备，也要小心大雪临头的突袭，质量好的冲锋衣配合薄抓绒简直是给游玩创造出无限可能。
冬季来西藏，虽然是拉萨的太阳很大，但其他地方还是很冷，之前我去圣象天门，搁外面吹风是真的冷。一个薄羽绒服盖不住我冰凉的心。多户外景点的朋友，可以带个保温瓶，买那种贵的，保温效果好的，热腾腾的一口水能驱散不少严寒。随身可以备一个氧气罐，很多人说什么高原吸氧不好，但吸氧是面对紧急高反面前最有效的措施。
尽量带厚的衣物，毛衣秋裤都可以。另外还可以准备一双拖鞋，这也是我的个人建议，安全卫生，并且很多西藏旅馆都不会准备个人拖鞋，洗澡还要光脚，难免容易感冒。还有更好的用途，袜子的话，带三双运动袜足矣；记得是长袜啊！内衣内裤可以带一次性的，不嫌麻烦也可以多带几套换洗。
当然，如果盛夏时期，带的衣服也不一样，起码厚度不一样，夏秋季节的西藏，白天温度高，夜晚的气温也不会降太低，可以带长袖内搭，外加一个单层冲锋衣就行，裤子带长款运动裤，透气性佳。
5.接着是洗漱用品。毛巾带一条，你不会想知道宾馆放的毛巾是擦过什么的、小镜子、拖鞋（上面已经写了原因）、牙刷牙膏、香皂、洗发水、纸巾多备（直接带一卷卫生纸吧，简单实惠）、洗衣粉（香皂可代替）、须刀（推荐男生，但极其不建议电动的，太大太重，压死骆驼的最后一根稻草啊，而且不防水，手动的泡温泉时候才是王道。）、女生朋友的个人卫生用品。
6.去西藏要带的药品，高原安，这个是可以在西藏常规服用的药物，我一直在吃，淘宝有售。49元标准售价，拉萨和其他地方都是！安眠药，也很重要，因为藏区干燥、部分住宿条件差，不容易入睡，会导致第二天高反加剧。
红景天制剂、口服液等等，并无科学依据说明其防治高反的左右，其实更多是心理因素。芬必得，扑热息痛，用于因高原反应引起的头痛和低烧。但是不如阿珈粉散疗效快。西洋参含片，缓解因高原反应引起的疲劳。诺迪康胶囊，预防高原反应，增强血氧含量。
7.初到西藏旅游的朋友，多注意休息吧。烟瘾大的朋友，不要在高原期间戒烟，少量适度，会帮你缓解紧张情绪，避免高反。嗜酒的朋友，在高原就不要饮用高度白酒，不要酗酒。不要剧烈运动，不可饱食，不可急速进走，更不能跑步，不要长时间大声聊天说笑、不要进行K歌等运动。多吃瓜果蔬菜。
以上就是去西藏旅游要准备的物品，还有更多关于西藏旅游的问题都可以联系拉萨青年旅行社的乐雯：136 5954 2368（电话也是微信），之前我第一次去西藏旅游，就是找的乐雯，是她帮我规划了在西藏旅游的行程路线，也是她提醒我去西藏旅游的注意事项，她目前就在拉萨生活，对西藏旅游很了解，感兴趣的朋友都可以问她！
