问:每年国庆去西藏的人多吗?要提前准备一些什么?如果去西藏旅游,遇到了高原反应怎么办?
答:西藏旅游发展的越来越好了,我觉得每年国庆来西藏旅游的人是越来越多了。主要是大家的家假日时间都差不多,国庆正是出游旺季,西藏作为游玩圣地,人流又会少到哪里去呢?此时想来游玩,重要物品肯定要带好!
1、重要证件:西藏很多景点都有优惠政策,例如布达拉宫,巴松错等,如果是有教师证,学生证...,方便的话,就可以带上,只不过要注意别不小心弄丢了。另外,个人身份证(必带)、边防证(提前在户口本所在地办理,去墨脱、珠峰、阿里等边境地要用到) 、银行卡、一点现金。
2、常用药品:去西藏旅游,最好是准备一些高原药物,在高原地区游玩感冒的话,就不好了。可以带一些,感冒药、消炎药、抗高反药、止泻药、退烧药等等,如果在游玩计划中,有很多坐车安排的话,也可以准备一些晕车药。
3、日常用品:个人卫生用品,就看自己的喜欢了,选的是青旅的话,那么洗漱用品肯定是要的,像个人的唇膏,防晒霜也要带,还有日常换洗衣物,建议带纯棉舒适,厚的秋衣秋裤,10月初的西藏天气已微凉,尤其是要到珠峰、纳木措等地,那里的气温一年四季都比较低,抓绒的冲锋衣或薄款羽绒服一定要带上。
其他:手机以及其他必要的电子设备,像相机、备用电源等等,还有,不要忘记带干粮。多带一些水果,西藏这边蔬果贵,而为了给行李减负,其实很多东西可以到拉萨再买哦!
以上就是去西藏要准备的物品,可能也不是很全面,大家拿这个做个简单参考,其他还有要带的东西就根据自己的个人需求来决定。另外,就是国庆的时候去西藏旅游,一定要提前预定好大交通票,其实秋季的西藏,走318自驾是多数进藏人的首选,但也是最麻烦的进藏游玩方式,因为自驾,所以需要驾驶员有丰富的驾车经历,还要小心自己高反带来的反应迟钝,藏区多是S弯山路。真的不推荐,不要折腾自己,这太麻烦了。
可以选择飞机或者火车,目前内地大多城市,都有直达拉萨的航班或者列车,完全不需要担心自己去不了:
【火车】飞机和火车,究竟哪一种方式进藏高反更小,是争议很大的一个话题。比如青藏线西宁-拉萨全程需21小时,车舱加氧加压,但是需要翻越5000+米的念青唐古拉山垭口,有些人在火车上经过高海拔的时候就会产生不适甚至呕吐。如果在交通工具上很难入睡的人,这类人请放弃火车,因为睡眠不足和疲劳会加重高反的症状。
【飞机】飞机直接从平原起飞降落至海拔3700的拉萨,坏处是没有过渡直接来到高海拔,不过到了拉萨好好睡一晚,放慢动作,基本一到两天就可以慢慢适应了。
而国庆的时候,不管是买机票还是买火车票,都挺麻烦的,实在抢不到票的朋友,也可以来找乐雯:136 5954 2368.乐雯可以帮朋友提前预定好车票或者是飞机票。
国庆来西藏,如果遇到高原反应怎么办?
- 初到西藏拉萨,放慢自己的步调,一步一步来,当散步一样,可以多喝水、喝一点葡萄糖,多休息,不要大动作。尽量自我调整,适应高反。到西藏第一天,不要洗头洗澡!好好休息最重要!
- 如果轻微高反,说明缺氧了,吸氧就能解决,比如你饿了,那么吃饭就能解决,不必忌讳吸氧,大家都说吸氧会产生依赖,其实经过实践,吸氧对缓解高反有立竿见影的效果。如果包乐雯家的车,车上还会配大钢瓶的。另药店一般也有卖小氧气瓶,价格在35-40元左右。
- 如果高反严重了,吸氧、吃止痛药等都不能缓解你的高反,到诊所去!西藏现在几乎所有的村镇都有诊所,医生也有丰富的经验,服药或者吊瓶很快都能解决你的高反。
- 撤离到低海拔地区是最佳的恢复手段,如果持续高反这是最好的解决方案。
国庆去游玩,大概的西藏游玩游玩路线可以这样走:
拉萨市内一日游:(布达拉宫、大昭寺、八廓街(藏装旅拍)),晚上还可以再去看个《文成公主》演出。如果时间比较充裕,也可以去看看罗布林卡或者扎基寺。国庆时间不好买布达拉宫的门票,但要是来找乐雯的话,可以免费帮忙搞定!
林芝三日游:(巴松措、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海(一定要吃一顿鲁朗石锅鸡))。
珠峰圣象五日游:(羊湖、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、奇林峡、色林措、羌塘无人区、圣象天门)。
西藏全景十一天大环线:(林芝、山南、加查、珠峰、圣象天门、羊湖、色林措、羌塘草原、奇林峡等(不走回头路,在有限的时间,看最多的风景))。
对具体的游玩路线感兴趣的朋友,可以来找乐雯:136 5954 2368.电话也是我的微信,欢迎大家来西藏旅游!