问：六月初去西藏旅游，路线该怎么安排会比较合适？我想玩的比较轻松一些，不打算去珠峰大本营。
答：夏季来旅游，适合去西藏看山看水看花。只不过雪峰山脉集中在西藏的西北部，阿里和日喀则地区。题主说不打算去珠峰大本营，那我建议游玩拉萨，林芝，山南等地。拉萨作为西藏的首府，标志性的著名景点有很多，来西藏不走一遍拉萨，未免太可惜。
林芝也是西藏小江南，也是西藏当地空气中含氧量最高的地方，六月初的林芝还有很多不错的景点值得游玩，至于山南，则是近几年新起的西藏旅游胜地，当地浓厚的藏族传统文化引人入胜。而且这三个城市的平均海拔都不算高，初次进藏游玩的朋友也不容易发生高反，其中可看的景点多是寺庙和湖泊山花，交通便利，多柏油路，户外运动量少，符合题主要求的轻松游玩。
具体的路线可以这样走：
第一天：刚到拉萨，先在市内找一家酒店好好休息，六月份的西藏也算到了旅游旺季时间，喜欢的住宿可以提前通过网络预定，防止到了之后选不到自己喜欢的房间。一般来说初进高原，高原反应会在三，四个小时之后出现。所以那些打算坐飞机进藏的朋友，刚下飞机的时候也许不那么难受，但也别急着去逛景点，千万不要剧烈运动。要知道你现在的开心，可能就是夜晚的难过。
刚到西藏的前几天，由于高反带来的头疼，经常折磨的人睡不着觉。实在受不了就去药店买药，西藏有的药店里面的高反药物特别齐全。当然，要是感觉自己有点呼吸不上来，身体难受，不要硬抗，直接去正规医院吸氧，医院基本24小时都开门。
第二天：布达拉宫-大昭寺-八廓街。正常情况下，普通人的高原反应会持续一两天时间然后自然消失。所以在这段时间里，可以适当在拉萨市内游玩，等待高反的过去。夏季去布达拉宫需要提前预约门票，可以提前一周在官网上预订，也可以到了拉萨之后去布达拉宫门口排队购买。
在门口排队买票可能要等很久，一般这种情况下，我都会选择去旅行社找个一日团，推荐给朋友一家不错的旅行社，联系方式在后面：拉萨青年旅行社，惠娅：136 5954 2368. 我要是自己拿不到票就会找旅行社，因为散客能靠自己排队等到票的可能性实在太小了，而且旅行社安排的一日团，还会有专业的导游陪同，也不需要自己额外去布达拉宫里面请人工讲解。
等参观完布达拉宫和大昭寺，就去八廓街上转转，街上会有很多当地特产，例如酥油，牦牛肉干，藏式服饰，珠串等等。只不过这里也提醒各位朋友一句，在八廓街买一些比较便宜的纪念品还是可以的，但要是打算买价格较贵的物品，还是去正规商场来的好。
第三天：拉萨-尼洋河-巴松措-鲁朗。在拉萨市内游玩自己想去的景点，就可以启程去林芝了。自从林芝和拉萨的高速公路通车之后，开车也只需要四个小时左右就能到达，相当于半天的时间就能搞定。等中午到了林芝，就好好吃顿午饭，推荐尝试鲁朗石锅鸡，用的石锅都是特制的，营养价值很高。
省下的时间还可以继续去其他林芝景点游玩。先是红教圣湖-巴松错，被人誉为西藏的香格里拉，洁白的山峰在苍莽的绿林顶端熠熠生辉，湖泊清澈见底，游鱼如织。建议在这里游玩一到两个小时左右。然后去鲁朗，领略田园风光的牧场美景。对了，晚上的鲁朗，要是天气好，还会有篝火晚会，点燃代表着吉祥的篝火，跳起欢乐的锅庄。
第四天：鲁朗-色季拉山-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝。六月份的色季拉山有杜鹃花海可以看，它位于尼洋河之上，俯视山脚，跟鲁朗距离很近，这里的杜鹃花遍布山坡，面积很大，扑鼻的香气让你沉醉，不想醒来，美的勾人心魄。
看完花海再去著名的世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷，游玩大峡谷有两种方式，一种船游，一种车游，船游能看的美景会多很多，游玩体验感也会好很多，而车游基本看不到什么，对于我这种有点轻微晕车的人来说，还挺灾难的。对了，这里还可以远观到著名的南迦巴瓦峰，索松村和直白村一定要去看看。
第五天：拉萨—秀色才纳—羊卓雍错—拉萨。逛完林芝就回拉萨，羊卓雍错是返程路上的著名景点，也是西藏的三大圣湖之一，特别是羊湖独特的水色，在阳光的不同角度照耀下，都折射着别样的蓝色，美轮美奂，吸引游人的注意。而且这里还可以祈祷许愿，在山口撒龙达，让它带着你的愿望祷告上苍。
第六天：拉萨-桑耶寺-昌珠寺- 拉萨。桑耶寺，西藏的第一座寺庙。也是历史上第一座佛，法，僧三宝俱全的寺庙。一般来说，一个上午的时间就能参观完毕，中午去泽当吃个午饭，在去昌珠寺参观，传说中这座寺庙是为了镇压一条恶龙而修建的，著名的莲花生大师和米拉日巴都在这里修炼过。
以上就是我推荐的西藏旅游路线安排，对了，纳木错就在拉萨北边，距离不算太远，就是海拔比较高，所以游玩的时候记得穿厚点，基本一天就能游玩往返，要是感兴趣的话，拉萨市内有很多这种团游，旅行社也有圣湖一日团游。可以联系拉萨青年旅行社的惠娅：136 5954 2368，惠娅是当地著名的金牌向导，发的团游都很有质量，对了，如果选择参团的时间比较早，可能还会有报团折扣优惠可以领取。我之前就是因为是月初报的团，她还额外帮我申请了两百的优惠。
