问：今年才过去半年，但是感觉真的很累啊，带了一帮非常皮的熊孩子，终于放假给送走了，我和办公室的老师约着放假一起去西藏玩，我们对西藏情况不太了解，想问下有经验的朋友去西藏需要提前一周吃红景天吗？有没有去西藏旅游一周好玩的路线推荐？哪些景点是去西藏旅游必去打卡的？
答：去西藏旅游可以提前一周吃红景天，我当时是和我几个同事暑假去的西藏旅游，去西藏之前提前联系了米瑞（她的微 信：13989999395当时加她领了报名优惠），她提前给我们寄来了红景天服用，我觉得对我来说还是有点效果的，我全程都没有什么高原反应，不过听米瑞说这个还是因人而异的，主要还是你的心态问题，看你对西藏也确实不是很了解，我总结了一些经验分享在下面，你继续往下看看吧。
去西藏需要提前一周吃红景天吗？
去西藏建议你可以提前一周吃红景天，不过我也不是专业的，这只是以我的一些经验给你的建议，你可以参考一下。最主要还是需要结合你自身的情况来，米瑞跟我说并不是所有人都需要提前一周吃红景天去西藏，如果你身体健康状况良好，可能并不需要额外服用红景天，高原反应其实更多地是心理作用，因为高原反应是正常的生理反应，调整好自己的心理状态，即使有也会很快过去，如果不确定的话建议你可以去咨询一下米瑞，她在西藏很多年了，还是比较专业的。
去西藏旅游一周好玩的路线推荐？
我和同事们都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，还是找导游更省事，米瑞特别专业人也很幽默，全程玩的非常开心，我们的路线就是全由她来安排的，下面大家可以看下我们当时去西藏的游玩路线。
Day1我们抵达西藏就看到米瑞举着接站牌迎接我们，工作人员还热情的帮我们搬行李，之后把我们送到拉萨市区供氧酒店休息适应。
Day2从拉萨出发去米林，一路上米瑞很会活跃气氛带动的我们都非常兴奋，有说有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的蓝真的太美了，还有积聚的雪山和原始森林。
Day3参观了雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道的时候我和一个同事胆子小刚开始根本不敢踏上去，非常感动的是米瑞一直鼓励着我们，给予我们勇气，走上去很神奇，脚下的透明玻璃仿佛融入了天空，从栈道望去特别美，仿佛置身于天际，幸好有米瑞才没让我们错失这一美景。
Day4参观了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同事还说有一种身临古战场的感觉，然后我们去了藏民家里，体验到了当地的特色还有藏家民风民俗。
Day5在羊卓雍错拍了旅拍，米瑞安排的旅拍让我们有惊喜到，我以为一般的旅拍都会拍的很丑，所以一直期望值不高，没想到居然出乎我们的意料，还挺出片。
Day6在拉萨市区我们参观了布达拉宫，比照片更加雄伟壮观，让人惊叹，还体验了露天咖啡，米瑞全程给我们大家拍照留念，真的太赞了。
Day7行程结束了，我们坐上了返程的车，跟米瑞挥手告别时竟然还有几分不舍。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
去西藏旅游必打卡景点？
西藏的景点太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一个景点都在惊叹太美了，其实我觉得我走的路线景点都还挺值得去的，下面给你分享一下几个我最喜欢的景点吧。
布达拉宫：都来西藏了怎么少得了布达拉宫，尽管在手机上看到很多次布达拉宫雄伟磅礴的外观，但丝毫不影响亲身站在它面前是那种神圣感和震撼，而且里面更加的庄严，充满了神秘和对西藏人民信仰的宗教的敬畏之情，里面有很多历史文物，金尊佛像、藏文经书、各式唐卡，虽然我对这些没什么了解，但也能感受到藏族历史的厚重。
羊卓雍措：羊卓雍措虽然和巴松措一样是湖，但是风景是完全不一样的！如果说巴松措是绿色的翡翠，那么羊卓雍措就是湛蓝的宝石，而且真的很好看啊，不需要任何滤镜修饰的美！要是去的时间好的话，还能看到羊群和鸟类在湖边饮水觅食！Ps：去羊湖的路上还有小羊羔可以合照哦，真的非常可爱！
鲁朗林海：鲁朗林海是我最意外的一个地方，来之前其实都没怎么刷到过这个景点，却给了我很大的惊喜，在这里最不用担心高反，因为这里森林很多，氧气充足，风景也很美的，还可以骑马射箭体验到藏族人民的牧民生活，而且那里的鲁朗特色石锅鸡非常出名，很好吃！
当然还有很多其他的景点都很值得去打卡，我就不一一介绍了，毕竟我了解的也不深，你要是想要了解可以去问问米瑞哦。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，综上所述，你们去西藏旅游是可以提前一周吃红景天，我建议你们可以联系米瑞（贴个她的电话13989999395 复制可添加微信获取最新进藏攻略）这个专业人士咨询一下西藏最新的情况。
