问：跟男朋友分手了，失恋的心情真的很不好受，我两个好朋友说陪我去我一直想去的西藏散散心，想问下大家7月份去西藏一周花费多少钱？7月份去西藏一周路线怎么安排？7月去西藏旅游一周穿搭？
答：去西藏玩一趟真的可以治愈心灵，我朋友当时也是因为失恋了，于是我陪她去西藏玩了七天，在西藏一周人均是花了1600左右的样子（不含往返的大交通），我觉得还挺划算的，我们玩的都很开心，我朋友回去后心情都好了很多，我总结了一些经验分享给你，继续往下看看吧。
7月份去西藏一周花费？
我是和朋友两个人去的西藏，主要的费用其实是在往返大交通上，我和朋友是坐火车往返的1500元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，去之前我和朋友还在担心会不会太贵，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1600元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我和朋友还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的值。我把米瑞的微 信贴出来（微 信：13989999395复制添加好友获取省钱西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出发之前都可以联系米瑞问问哦。
7月份去西藏一周路线怎么安排？
我和朋友对西藏不是很了解，所以也就不会规划路线，全都是交给米瑞来安排的，下面给你分享一下我们在西藏七天的一个路线安排吧。
day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我和朋友提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我和朋友西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和朋友拍了很多合照，特别出片太赞了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和朋友去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
7月去西藏旅游一周穿搭？
我和朋友七月份去西藏的时候气候特别好不冷不热，白天一般都是二十多度，所以我当时就没有带很多厚重的衣服，白天基本穿的还是比较轻薄，中午短袖+防晒衣，还要带上宽帽檐遮阳帽防止脸部晒伤，但晚上气温比较低会有温差，这时候气温骤降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、纳木错等海拔较高的景点，建议带一件厚点的外套。鞋子我当时穿的是运动鞋，比较好走路，不会很累。我也就七月去过一次西藏对其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨询米瑞，问下她西藏最新的攻略。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，综上所述，你们七月去西藏旅游一周的费用最好每个人准备3000-4000的样子基本上都是足够的，不过每个人的情况不同，肯定会有所差别，我建议你们可以联系米瑞（贴个她的电话13989999395 复制可添加微信获取最新进藏攻略）这个专业人士咨询一下最新的一些优惠活动。
