问：为了庆祝我姐妹终于清醒看清渣男，我和她计划去西藏旅游玩一周，我们是第一次去西藏玩，想问下有经验的朋友们淮安到西藏一周费用多少？淮安到西藏旅游七天路线怎么规划呢？第一次去西藏需要注意些什么？
答：我和我姐妹刚从西藏回来，还是有点经验可以给你分享的，我们是从淮安坐的火车出发，往返人均是花了1500元，在西藏的旅行费用倒是没有花多少，因为我们是在西藏跟团的，接待我们的米瑞给了我们优惠价，玩了七天人均才花了不到1500，比我预想的要划算很多，下面我给你详细分享一下我的一些经验和攻略吧，你可以往下看看。
淮安到西藏一周费用？
我们是从淮安出发去的西藏，主要的费用就是在往返大交通上面，因为距离远这是没办法的，往返是坐的火车1500元一个人，游玩的话做了一些攻略后发现人均都是两千+，当时也担心会不会费用太高，超过我们的预算，没想到米瑞告诉我们在她那报团七天只要1480元，包含了景区门票、住宿、吃饭等等，还去了西藏很多精华景点，我当时就觉得报团简直划算太多了，全面了解之后就报了米瑞的团，精华景点都玩到了。
我们也只去过一次西藏，可能不同的季节车票门票价格也会有所浮动，但是我做为一个游客也不太了解，要是不知道怎么规划行程，有想法的可以联系我前面提到的米瑞（微 信：13989999395咨询西藏最新旅游费用），她在西藏很多年，经验非常丰富。
淮安到西藏旅游七天路线怎么规划？
我和我姐妹都是不会规划路线的，所以全都是由米瑞来安排的，自己完全不用操心任何东西，详细的西藏七日游路线攻略分享给大家。
day1怕高反严重我和姐妹是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我们西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和姐妹拍了很多合照，特别出片太赞了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和姐妹去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我姐妹在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和姐妹因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我和姐妹并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
和姐妹去西藏旅游七天要注意什么？
我当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的注意事项，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。
不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。
还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和姐妹晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享，综上所述，你们去西藏旅游一周的费用最好每个人准备3000-4000的样子基本上都是足够的，这次在西藏玩的这么开心还多亏米瑞给我们设计的这条线路，那么要是有需要可以联系米瑞（她的微 信：13989999395 提前预定有优惠）。
