问：我儿子今年参加竞赛拿了个三等奖，之前答应了他放暑假就带他去西藏旅游，现在也要开始准备起来了，想问下大家7天去西藏时间够吗？怕我儿子适应不了海拔太高的景区，有没有合适的路线推荐呀？我们要怎么预防高反呢？
答：我前不久才带我儿子去西藏玩了七天回来，我觉得玩七天还挺好的，这几天完全可以把西藏不同类型的景点玩一遍了，时间太长在高原太久显得疲惫，不长不短正好，因为我们是报的团，去之前导游米瑞小姐姐给我们寄来了红景天，还提醒了我们很多注意事项，所以我们全程都没有什么高原反应，游玩的非常舒适，下面我给你分享一下我具体的一些经验和攻略吧，耐心看一下哦。
7天去西藏时间够吗？
其实7天也可以把西藏的精华景点玩一遍了，我当时就是做攻略做的头疼，然后在网上经过多方对比找到了米瑞，她耐心的跟我们沟通，了解我们的需求后给我们规划了七天的一个行程，包含了巴松措、雅鲁藏布江、羊卓雍措、布达拉宫纳木错等热门的网红打卡景点，西藏的各类风景都看到了，7天时间完全足够，最后非常满意的回家了，我们也只去过一次西藏，还有很多其他美景没来得及去欣赏，有些朋友可能假期充足，可以多游玩几天，也可能已经有想去的景点了，但是我做为一个游客也不太了解线路，有想法的可以联系米瑞（微 信：13989999395早订有优惠），她在西藏待了很多年，非常有经验找她绝不会错。
有没有合适的去西藏玩七天的路线推荐？
西藏可以玩的景点还是很多的，当时在米瑞的介绍下，才知道西藏有三四十个景点，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让米瑞帮忙规划的，当时因为带着我儿子，考虑到体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后米瑞规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：
Day1我们抵达西藏就看到米瑞举着接站牌迎接我们，工作人员还热情的帮我们搬行李，之后把我们送到拉萨市区供氧酒店休息适应。
Day2从拉萨出发去米林，一路上米瑞很会活跃气氛带动的我们都非常兴奋，有说有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的蓝真的太美了，还有积聚的雪山和原始森林。
Day3参观了雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道的时候我儿子胆子小刚开始根本不敢踏上去，非常感动的是米瑞一直鼓励着我们，给予我们勇气，走上去很神奇，脚下的透明玻璃仿佛融入了天空，从栈道望去特别美，仿佛置身于天际，幸好有米瑞才没让我们错失这一美景。
Day4参观了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，我儿子还说有一种身临古战场的感觉，然后我们去了藏民家里，体验到了当地的特色还有藏家民风民俗。
Day5在羊卓雍错拍了旅拍，米瑞安排的旅拍让我们有惊喜到，我以为一般的旅拍都会拍的很丑，所以一直期望值不高，没想到居然出乎我们的意料，还挺出片。
Day6在拉萨市区我们参观了布达拉宫，比照片更加雄伟壮观，让人惊叹，还体验了露天咖啡，米瑞全程给我们大家拍照留念，真的太赞了。
Day7行程结束了，我们坐上了返程的车，跟米瑞挥手告别时竟然还有几分不舍。
经过我和我儿子的亲身体验，这条路线真的舒适度非常的高，不管什么年龄层次都是可以走这条线路的，而且也很好玩，米瑞给我们规划的很好会考虑到我们的身体状况先从低海拔地区开始玩呢，我宣布这就是我心目中的西藏最佳旅游路线啦，像我一样第一次去西藏的建议你可以按我的线路来玩，真的很不错！如果你也有其他想去的景点也可以联系米瑞哦（她微 信：13989999395）她可以根据你的需求帮你规划最合适的路线。
和儿子去西藏玩七天怎么预防高原反应？
我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要，然后到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以联系米瑞（她的微 信：13989999395 当时加她微信要了报名优惠价）。
以上就是我们这次去西藏的一个经验分享，总的来看，你们暑假去西藏旅游一个星期还是很合适的，不过具体的话还是要结合自身的情况来安排，祝大家都能拥有一段美好的旅程。
