问：最近开始热起来了，每天高温受不了，听说七月份很适合进藏避暑，趁着有假期去西藏玩几天，想问一下一个人去西藏7天6夜郑州出发火车攻略？一个人跟团要注意些什么怎么不被坑？有什么好玩的路线推荐吗？
答：七月份进藏避暑真的是很明智，我当时也是七月份的时候去的西藏，这时候的西藏气温适宜，很适合游玩，我是郑州坐火车硬卧去的拉萨，往返花了一千块钱，下面给你分享一下玩的详细攻略，希望对你有用。
一个人去西藏7天6夜郑州出发火车攻略？
我是从郑州坐的火车硬卧去西藏，火车票668元，全程35个小时，虽然时间很长，但真的一点都不会无聊，因为，西宁过后风景会很好，会一直不停拍照，途中会经过青海湖、唐古拉山等地，一路还有列车员的讲解，还能看到向列车敬礼的护路员们，成群结队的牦牛四季的风景都能在这列车上看到，如果有扑克牌，很快也能约到牌搭子；如果愿意加入聊天环节，可以听天南海北的人间故事。建议大家去的车票一定要提前一个星期或更早买，要不然好多到西藏的都没票，票非常难抢，我当时还是多亏了有米瑞（微 信：13989999395 复制添加微 信咨询最新进藏攻略）帮忙，不然就错过了。
西藏七日游好玩的路线推荐？
去西藏之前跟米瑞说了我想去的一些景点，她很快就给我规划出来路线，还贴心的给了我一份第一次进藏的攻略，下面是我这七天的一个行程安排，分享给大家参考一下。
Day1飞机到达拉萨，米瑞就在站外等着接站，一见面就感受到了她的热情，瞬间让我心里那点对陌生地区的担忧消失了，接着她就送我去市区的供氧酒店休息。
Day2拉萨出发到达林芝，我们打卡了巴松措，这里不亏被誉为摄影的者的天堂，真的随手一拍都是大片，顺便还去湖心岛的寺里拜了拜。
Day3鲁朗林海色彩缤纷，我很喜欢鲁朗林海的骑马射箭很nice，还吃了美味的特色石锅鸡，米瑞带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！真不愧是在西藏待了这么多年。
Day4 体验藏家文化，去了藏民的家里，还喝到了酥油茶，因为我不太习惯这个口味，米瑞看到后就给我我其他的东西，太贴心了。
Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超级美，拍照完全不用开滤镜，湖水超级蓝，看我一个人，米瑞全程还帮我拍了好多照片，而且特别出片，非常不错赞赞，这里要重点表扬米瑞。
Day6布达拉宫是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，从来没见过这样的建筑，听说很难买到票，米瑞提前就帮我预定好了并且一大清早就帮我取好了票，只为让我们看到很美的布达拉宫，太感动了。
Day7我今天要赶飞机，需要提前起床，天没亮米瑞就安排师傅就在酒店楼下等我，真的太赞了。
这整个游玩体验下来，证明我的选择没有错，7天玩的非常开心！很多事情不需要你操心，米瑞都会安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的轻松，建议你可以联系米瑞（她的手机号：13989999395 人特别贴心给力），她还可以根据你的需求给你规划路线哦。
一个人跟团要注意些什么？
一个人出去旅游最担心的肯定就是安全问题了，所以我当时选择了跟团，跟团的话还是比自己个人安全更有保障一点的，不过选择旅行社需要多注意，一定要选正规的，我去西藏之前也是做了很久的攻略，因为怕被坑，经过多方对比才找到米瑞，现在网络上信息很杂，大家在网上报名旅行社一定要注意辨别是否正规的，正规旅行社必须有资质、正规的营业执照和旅行社许可证，在咨询的时候一定记得要对方提供哦，像我当时找的是西藏青年国际旅行社的米瑞（微 信:13989999395），她当时是没等我问就直接给我发了，一下子就放心了，现在网上有很多打着旅行社的名号，但是什么资质都没有，这种都是不靠谱的违法经营，一定要注意哦。
西藏真的是一个让人心生向往的地方，这里的一切一切都太美了，让人震撼，在米瑞的安排下这次旅行远远超过了我的预期，想去的地方都去了，想做的事也都做了，回来后感觉整个人都得到了治愈，接下来就要打起精神继续前行了加油。
