问：研究生毕业工作三年了，挣了点钱，今年暑假想带爸爸妈妈三个人一起去西藏旅游，他们辛苦了大半辈子，都没有怎么去祖国的大好河山看看，从西安出发，打算去一个星期，想问一下西安到拉萨七天行程报团多少钱呀？有没有大佬可以分享一下暑假去西藏旅游七天的游玩路线？因为爸爸妈妈也有40多岁了，在网上总是会看到有一部分去西藏后高反的情况，这让我有点担心，去西藏旅游怎么避免高反？
答：我是暑假的时候带爸妈去的西藏旅游，刚开始确实是会有很多顾虑，但是暑假期间，西藏的氧气还是很充足的，而且温度也很适宜，是一个避暑的好地方。至于去西藏旅游要多少钱，这还是要看预算有多少，我当时是一个多年的好朋友向我介绍了一个专门做西藏旅游的行程规划师，叫米瑞，而且跟团游人均便宜不少，车票、酒店都会给你订好，直接玩就是了，想要跟团可以联系米瑞（号码：13989999395我当时加她好友要了报名优惠），接下来分享一下去西藏产生的费用情况，希望能够帮到你们。
西安到拉萨七天行程报团多少钱？
我们是从西安出发去的西藏，因为带着爸妈一起坐火车的话时间太久了，于是往返大交通都是选择的飞机出行，只要三个小时，时间不充裕或者不太方便的朋友可以跟我一样选择飞机出行，因为是暑假旅游旺季机票价格可能会稍微贵点，去的时候851元+返程1100，全程坐飞机大交通一人是花了1951元，要是预算不够的朋友可以选择火车出行会便宜很多，也可以看到一路的美景。其次就是在西藏的游玩费用了，在米瑞那里报团费用是1699元/人，因为我提前联系的米瑞她给了我们一个优惠价最后是1499/人拿下的，然后我爸妈喜欢还买了一些手工艺品和纪念品，风干牦牛肉什么的，最后花费人均三千多的样子。其实看下来主要的费用还是在往返的大交通上面，因为我坐的飞机这个也是没办法的，游玩的费用还是很划算的，西藏的精华景点都有玩到。
暑假去西藏旅游七天的游玩路线？
跟大家分享一下之前我们一家人去西藏的旅游行程，这一条路线不管大人小孩都可以去，是去西藏旅游普遍游玩的路线：
Day1坐飞机到达拉萨后，米瑞安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们要好好休息，不要洗头洗澡，还为我们升级了当地豪华供氧酒店，方便我们更好适应环境。
Day2先去了有“小瑞士”美誉的古刹红教圣湖巴松措游玩欣赏美景，然后带我爸妈去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后还吃到了美味鲜嫩多汁的石锅鸡。
Day3我们去了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡西藏有名的网红玻璃栈道，船游雅鲁藏布江，米瑞还特意安排了太空舱游船很新奇的体验，安排的非常不错，我和爸妈还在林海草场体验了骑马、射箭的牧民生活。
Day4我们去到藏民家里，藏族大姐请我们喝油酥茶，感受当地文化，我爸妈对这里的文化非常感兴趣，一直跟他们聊天，米瑞还夸我爸妈真是学无止境，保持着对一切的热爱，太会聊天米瑞。
Day5羊卓雍错特别美，湖水在阳光的照耀下，呈现出不同层次的蓝色，一定要去岗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一条蓝丝绸飘带一样挂在山涧间，随手一拍都是能当封面壁纸的程度，我妈一直拿着手机拍照，风景照都拍了几百张了。
Day6我们参观了布达拉宫、八角街、大昭寺广场，我们还在药王山观景台打卡了50元人民币同款的网红照，米瑞还给我们拍了合照，很会抓拍拍照很好看。
Day7在西藏旅行到这里就结束了，很圆满的旅行，吃过早饭之后米瑞安排专车把送我们到机场，带着一行李箱的特产回家咯~
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，感觉身心都得到了放松，带爸妈一起也是很合适的，很幸运遇到米瑞，让我们这一趟旅程变得非常完美，有想去西藏的朋友可以联系她，真的非常热心，你们要是有需要可以找米瑞（她的微 信13989999395 免费获得最新进藏攻略）。
第一次去西藏如何预防高反？
高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。
然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞（微 信：13989999395打算去西藏旅游的朋友赶紧加上，免费送旅游攻略）。
以上就是我对关于从西安到西藏旅游暑假要多少钱的一些亲身体验和建议，暑假想去西藏旅游的朋友们可以参考一下，希望可以让大家有一个心里预算！
