问:春节去拉萨玩需要注意些什么?怎样才能有效预防高原反应?
答:注意带上漂亮的衣服!2021的藏历新年和我们的春节是同一天,这个时候来拉萨,还能参加各种各样的民俗活动,领略高原特有的年节习俗。是不是很棒!而且听说在藏历新年的第一天,还会有活佛出面,贺新年做祈福仪式,很隆重很盛大,不过具体是在哪也不清楚,建议去找个西藏当地的旅行社,他们的消息网是最灵通。
至于预防高反,朋友可以提前七天服用红景天,好好休息,养足精神,保持良好的心态。带好止疼药,肠胃药,到西藏的第一天,不要剧烈运动,先去酒店休息,然后吃点清淡的,不要吃太油腻的食物。也不要洗澡洗头发,容易高反。