问:初到西藏旅游有哪些需要注意的事项?在西藏玩几天比较好?我想去看珠穆朗玛峰,请问去珠峰大本营麻烦吗?需要带很多衣服吗?
答:第一次在西藏旅游,建议准备个7-15天的时间来游玩,关于进藏游玩的交通选择,我的建议有两种,一种是选择火车进藏(终点:拉萨市)。另一种则是飞机进藏(终点: 拉萨市)。自驾或者是坐长途汽车的游玩方式,我都不是很推荐。
而这两种进藏方式,对于缓解初入高原所带来的不适有很大的作用。一个是火车,虽然行程时间长,但从低海拔慢慢往高海拔过度,让自己的身体有一个适应的过程。另一个飞机,进藏时间短,入藏后直接去休息,给足身体适应高原环境的时间。
另外这里需要注意,如果打算进藏游玩,最好是先去医院做个全身体检,不要带病进藏,也请注意,年龄太大的老人和年纪太小的儿童,都不建议来高原旅游。如果是刚好得了感冒咳嗽的朋友,请痊愈后再来西藏旅游。
想去看珠穆朗玛峰,去珠峰大本营麻烦吗?
首先,在初到拉萨的前几天,先在市内游玩,第一天的时候,缓步行走,多多休息,才是正确的西藏旅游打开方式。乐雯在西藏做旅游,见过很多游客,当天一下飞机或火车后,乐雯会安排司机师傅去接站,然后就带着游客去他们预定的酒店客栈。
但每次一到这个时候,游客朋友放下行李就要去逛八廓街,去干一些徒步超过1公里的事情。这样的游客很多时候劝都劝不住,他(她)会告诉我:我身体挺好的,一点高原反应都没有,头也不晕。其实他(她)之所以还挺好的,是因为刚从内地上来,身体还没有“完全耗费和消化完在内地留存的氧含量”。
而疾走和剧烈运动会提前加快这一过程,在高原反应来时对身体造成更大的冲击。一般高原反应是第1天晚上和第2天晚上出现,慢走和抵达酒店后静卧休息的游客会平稳地度过。下火车或飞机就疾走和剧烈运动的游客就会出现严重的头晕、呕吐等,需要去医院输氧来缓解。
所以乐雯在这里还是要提醒大家,不要忽略高原反应!在进藏游玩的第一天,最好是先去休息!过度的激烈运动只会刺激自己的身体,加剧高反。而在到达拉萨的第2天或第3天时间,就是渡过高原反应缓解阶段后的时间。
这个时候在西藏旅游的正确的玩法是:先早起转一圈八廓街,再去大昭寺看看,去光明茶馆喝喝甜茶。如果觉得累的话,下午就得回去休息。中午或者下午选择上布达拉宫或去羊湖,两个行程差不多都只需要半天的时间。如果是去布达拉宫,记得提前预约,目前5—10月间,参观布达拉宫实行预约制,一般提前七天时间!
在拉萨市内待两三天,就可以往其他珠峰那边走了,可以参加一个珠峰3、4日游的,大概的游玩路线可以这样安排:
第一天:刚到拉萨,好好休息。第二天:布达拉宫-大昭寺-八角街。第三天:拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则。第四天:日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本营。第五天:珠峰--加措拉山-扎什伦布寺-日喀则。第六天:日喀则-318国道-藏族民俗村-拉萨。
去珠峰大本营需要带很多衣服吗?其实珠峰大本营这里一年四季的气温都是比较低的,如果打算去珠峰游玩,那朋友一定记得做好防寒工作,建议带上毛衣、冲锋衣、羽绒服等保暖性较好的衣服,尤其珠峰那边的风比较大,冲锋衣的防风效果好,保暖的作用就凸显了。
如果打算在珠峰大本营过夜,方便的话你自己也可以带上睡袋,睡得比较温暖和舒服。只不过在游玩路途中睡袋比较累赘,如果你没有太多场合可以用上睡袋,那我还是建议你不要买,因为乐雯也见过很多游客朋友,因为洁癖花大钱买了睡袋,睡了一次,因为行李收不下,就给了珠峰帐篷里的藏民。
另外,如果有打算在珠峰留宿的朋友,记得看好时间,每年的11月起,珠峰大本营处的帐篷就会全部撤离,绒布寺也不招待游客,所以想要在大本营住宿的朋友美好的愿望可能要落空了哦。只有每年的4-10月份才会有帐篷旅馆。
游玩时间如果比较长,可以再加一个去林芝东线的计划,游玩3-4天时间,这样加起来,就是10天左右的游玩行程。不会规划游玩路线的朋友也可以来找乐雯:136 5954 2368.(电话也是微信)。
初到西藏旅游,还有哪些需要注意的事情?
游玩的过程中,尊重当地藏民的习俗。去参观寺庙的时候,注意穿衣,过短过于暴露的衣服是不允许进藏游玩的,寺院内部也不可拍照,拍摄僧侣时需要征得同意。另外,在寺庙外游玩的时候,乐雯经常遇到有怼脸拍朝圣者的游客,这是不礼貌的,不可随意拍朝圣者,需提前征求他们的意见。
在遇到小孩子的时候,给予他们文具,小礼物时,注意不要摸别人的头,在藏民眼里,头顶只有活佛或者值得尊敬的长者才能触碰;而当藏族人给你递送物品时,请双手接过。去西藏游玩不需要特意学习藏语,因为当地青壮年也会普通话,能正常沟通。
去西藏旅游大概需要注意的事情就是这些,还有更多关于西藏旅游的的问题都可以来联系我,乐雯(136 5954 2368)在西藏生活快四年了,欢迎大家来西藏拉萨找我玩!