二月份的西藏虽然没有暑假时候的人多,但酒店和机票还是要提前预定的,坐飞机要比卧铺舒适,亲测!没有什么坐火车能适应高反的说法,在火车上高反来的更加折磨人,腰酸背痛就算了,我不是没见过同车厢的人突然晕倒的。坐飞机,耗时短,到了拉萨直接去提前预定的酒店休息,好好睡一觉,尽量不要洗澡洗头发,在进藏前先洗完,坐飞机来也就花一天时间,西藏很干燥,一天不洗真没事。
前期清淡饮食,不要做什么剧烈运动,就在拉萨市内游玩,保管一两天以后就能适应高反。二月份的西藏,可以去看布达拉宫,大昭寺,这个时候,可能大昭寺还会举行法会,挺盛大的,好多其他寺庙的僧人也会过来,还会举行辩经,这都是不同寺庙之间的较量啊,真的可以去看看。