问：想去一趟西藏，初次去西藏要怎么玩？有没有西藏旅游的大概预算？
答：去西藏该在怎么玩？我觉得这个问题我可以来说说，目前刚刚结束了一场历时西藏的自助游玩，四年里，前前后后去了西藏旅游过六七次。
去西藏玩，吃当地好吃的藏餐，看西藏好看的美景，感受藏族特色的人文风俗景观，这是大多数人去西藏的目的，我也不例外。不过不知道题主是准备旺季去还是淡季去，因为时间不同，景色各异，既然如此，我就把我大概在西藏游玩的方式写在下面，可供参考：
旺季去西藏该怎么玩
西藏旅游的旺季，是每年的5-10月份。这个时候如果是第一次去西藏旅游，最好是跟团游玩，如果是跟团就准备七八千左右，如果还是想一个人自己玩，就准备一万元左右。我一般第一站都是先到拉萨，刚到拉萨切忌活蹦乱跳，之前有新闻，有人刚到拉萨，不做任何休整，直接去了大昭寺磕头，磕完之后再也没起来过。所以劝告刚进西藏的朋友，不管多么兴奋，都请按照老年人速度走路。第一天最好去预订好的酒店，客栈休整一番，但不要洗澡洗头发。其实在西藏，三天洗澡也不会感觉身上特别黏腻，不要问我怎么知道的，我是那种三天不洗澡的人？
晚上睡觉的时候，如果有加湿器可以打开，到了第二天如果发现自己流鼻血了，不要害怕，那就是太干燥了而已。如果是7,8月份还好，这个时候是西藏的雨季，多是夜雨，空气会湿润不少。早上吃个早餐，套个防晒外套去外面看看。
八廓街肯定是人潮涌动，很多淳朴的藏民还是喜欢日出而作的习性，藏面馆，甜茶店水泄不通；大昭寺门前罗列有序的朝圣者在跪拜，有人五体投地，有人高举合十，有人朝拜后离去，位置会被立刻接替；布达拉宫的队伍，一到旺季就是一条长龙，有的藏民颇具生财之理，他们会在广场上游走，队伍中交谈，对辛苦排队的游客透露自己可以帮忙排队拿票，钱到位什么都好说。这个时候有人欢喜有人愁，黄牛的兴高采烈，肄业待团的“导游”，帮忙排队的藏民，一个个眼里都装满了你的钱兜子，稍不留神，钱包就干瘪。
如果旺季在拉萨市内游玩，可以花一天的时间去看布达拉宫+大昭寺+八廓街，八廓街不要钱，不过布达拉宫门票很难抢，晚上还可以去看文成公主实景剧；第二天去看色拉寺，博物馆，罗布林卡，西藏博物馆不要钱。再去纳木错游玩一天，要包车，旺季包车一天价格在1500-2000元左右。
如果怕被坑，可以找一个拉萨当地旅行社，他们那边可以拿到内部折扣价，虽然他们也会挣钱，但给游客的价格还是要比市面价来的优惠很多，而且就是在旅游当地，出现问题能得到及时处理。我一般在旺季准备旅游，会提前联系好信赖的旅行社，因为旺季包车的人太多，为了跟我的安排的时间对上，我都会提前找旅行社预订车子。
然后玩完拉萨，其他景点地区我基本上都去了，感觉夏季最舒服的应该是去林芝那边游玩，可以玩三四天。先从拉萨坐车去往鲁朗林海，可以包车或者坐大巴，不过乘坐大巴的话会错过卡定沟，那里有一个天然形成的景点，在瀑布水流的冲刷，自然形成的大佛，观音等样貌的石象，除了慕名而来的游客，当地藏民也会带着自己家人一同前往祈祷许愿。
然后去鲁朗林海，传说龙王爷居住的地方，整齐划一的草甸，木制的村落，齐腰高的篱笆，没有被旅游过度开发，一切都是原生态的模样，这里的也有民宿，条件有限，没有城镇环境好。但是早上从小镇起床，入目皆是田园美色，仿佛自己也是这依山傍水，耕织劳作的淳朴人民。很新奇的一种体验，如果不想住民宿也可以直接开车去林芝市内。
然后第二天，前往雅鲁藏布江大峡谷，旺季乘船游玩好像是六七百一个人，门票另算，不过真的很好看，第一次去的话，去感受一次很值，夏季的峡谷两岸景色很美。然后去雅尼湿地公园玩网红玻璃栈道，夏季的雅尼湿地，风景秀丽。这两个景点可以玩一天。第三天再去看看巴松错，上面还有寺庙可以看，值得一提的是，巴松错湖边有泡泡屋，夜晚睡在里面，星空，湖面，山端，真的特别好看！然后再去吃吃特色美食，例如石锅鸡，看看自己想看的景点，林芝的游玩就到这里了。
这就是旺季去西藏游玩，我最喜欢的路线，如果是一个人去西藏还是建议跟团。因为我玩的这个线路比较基础，很适合新到西藏游玩的朋友，很多旅行社都有差不多的线路，例如：拉萨-林芝-羊卓雍错-纳木错八天游 这样的。
淡季去西藏怎么玩
西藏旅游的淡季是每年的11-4月份，这个时候，进藏的人少，西藏旅游局大力支持冬游西藏的方案发展，不仅各地景点门票费用减半，酒店和包车等费用都有下调。其实我倒是很喜欢拉萨的冬季，冷冷晴晴，西藏越冷越晴，白天的温度平均在15度左右，在拉萨市内玩两天，想看布达拉宫就看布达拉宫，想去大昭寺就去大昭寺，无鼎沸之人流，无排队之劳形。在拉萨的冬天，最喜欢爬起来喝一杯热乎乎的甜茶，坐在八廓街的长凳上，看着藏民进进出出，攀谈几句也带着太阳的暖意。
我喜欢冬季去日喀则看珠峰，但很少自己包车去，一是怕自己应付不了路况，二是觉得太冷。我倒是很喜欢在这个时候跟团，一个个团子模样的游客塞在旅游大巴的角落，言笑晏晏的互相交谈，好像大家是认识很多的邻居一样，呼出的白雾蒸腾翻起，好似人间的烟火气息，坐在车上，更大的感觉，就是很安心，像一大家子去外面郊游。
第一天先从拉萨到扎什伦布寺，观看中国的六大黄教之一，雄伟壮观，金碧辉煌。因为路程较远，然后看完扎什伦布寺，就需要找地方住宿，虽然扎寺伦布是有藏式村居的，但也需要跟藏民沟通好。尊重当地习俗禁忌，如果不行就去日喀则市内住宿。建议住日喀则市内，对第二天去珠峰的路程好一点。第二天吃完早饭，就去往定日县，这里有绒布寺，也非常值得一看，随后去往珠峰大本营。这里的路况比较好，因为是新建的路，大本营条件有限，但还是有热水的。夜晚的珠峰大本营的天空很美，星河夜幕，带摄像机绝对是一件非常棒的事情！
第三天就开始观美景去游玩，例如去嘉措拉山口，卡若拉冰川。普姆雍错，羊卓雍错等。这些一共再花两到三天时间就可以了，那么淡季游玩的西藏旅游推荐路线就是如此了。自己玩的话，准备五六千左右，跟团游玩准备四五千左右。同样建议刚来西藏的朋友玩一周左右。
最后我需要提醒大家，在西藏人生地不熟，初次进藏最好是跟团，因为特色的风土民情说我们从未涉及的领域，如果一不小心触犯了别人，可能还不知道是这么回事。所以为了避免两眼一抹黑的情况发生，跟团确实是一个不错的选择。联系一个旅行社，如果有喜欢的景点可以直接告诉旅行社的人，他们会安排专业的西藏旅游行程定制师帮你定制好。所以并不用担心特别多。
那么这就是我推荐在西藏游玩方案，也祝大家在西藏玩的开心！
