问：第一次进藏旅游有什么必备物品？
答：西藏，一个离天最近的地方，这也促使了多数人踏上前往西藏的朝圣之旅。但第一次进藏应该做好哪些准备？这也是乐雯近几天频繁收到的私信里面，大家最关心的问题之一，其实进藏旅游需要准备的物品跟进藏游玩时间有很大关系。
高原气候，四季的气候变化并不明显，大可分为夏秋季节，温暖舒适而不炎热。进藏人流量最多，也是西藏旅游的旺季，消费水平也是水涨船高；冬春季节。每年的十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但胜在阳光很好，气温也会适宜。这个时段游客很少，也就是西藏旅游的淡季，你见到的也是地道的西藏风情。其实在不同的季节来西藏游玩，需要准备的物品也不同。
旺季西藏旅游准备物品
1，一套厚一点衣物，和两到三套夏装，最好选长袖的。西藏的夏季和秋季都比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大，所以晚上要出门的话，保暖工作还是要做好。而且夏季也是西藏的雨季，多夜雨，记得带好雨具，旺季来拉萨旅游的人多，雨伞等雨具涨价特别快，一把伞要价一百多，太贵了。
2，防晒霜，护肤品，墨镜，帽子，头巾。夏秋季节晴天巨多，紫外线非常强烈，如果不想跟我一样把脸晒的通红，建议准备好防晒用品，面罩或口罩也很有用。高原气候本身是比较干燥的，最好是带一些补水用品，我之前有个南方的朋友，是个女孩子，她跟我说在西藏玩了八天，回家之后脚踝那个地方干裂起皮，后面流了点血结痂了。是真事！所以大家最好带一些身体乳。
旺季来西藏旅游的人很多，所以这个时候来西藏，旅游预算是比较高的。而且建议大家在来西藏之前，就预订好自己进出西藏的交通票，以及在拉萨的用车，住宿，和布宫的景点门票。以免到了西藏之后，才发现连住宿的地方都要找不到了。
淡季西藏旅游准备物品
1，厚实的衣物，挡风的那种，冲锋衣和羽绒服都可以，棉服不是特别推荐。冬春季节的西藏，白天平均温度零食十度左右，夜晚平均温度零下十度左右。海拔越高的地区温度越低，风还大，我上次去纳木错，鼻涕都快被吹出来了，冷是真的冷，但景点确实是好看的。对了，网上说冬季纳木错会封山，不允许参观这个说法是不正确的，纳木错确实会因为大雪封路，但只会封几天时间，等路上积雪清干净了，照样通行。
2，带上手套、防寒帽，防寒帽最好是能护住耳朵的那种，墨镜和防晒霜也要带。冬春季节西藏的气温虽然比较低，但是这不代表紫外线就休假了，西藏的太阳依旧来的热烈，随身可以带个水壶，在户外游玩，多喝热水。
对了，西藏淡季来游玩的人很少，当地旅游局为了推动旅游发展，会在这个时候推行“冬游政策”，景点半价，住宿半价，连进出西藏的飞机票都是白菜价，是游玩性价比最高的时候。感兴趣的朋友可以来玩！当然，来西藏旅游并不是说带好以上物品就万事大吉了，除去以上这些季节性的准备用品，还有一些物品，是西藏旅游一年四季都必不可少的！
1，手机，相机等必要电子设备，身份证件和银行卡，以及部分现金。证件包括身份证（最好是二代的，一代的没过期也可以），学生证或者教师证等其他证件，在部分景点会有对应的优惠政策可以减免部分花费。银行卡最好带邮政或者农行的，这两个在西藏取存比较方便。
也有朋友问我边防证是不是必备的证件，其实这个要看你想去哪些地方，要是你想去边境地带的景点（度娘上面可以查到）。那我就建议先提前办好，可以在居民户口所在地先办理好再来西藏，也可以到了拉萨之后再办理，乐雯就可以帮大家办好！可以来找我（136 5954 2368）。
2，背包和行李箱。背包带个小的，平时要用的东西都可以装在里面，湿巾，墨镜，帽子，零钱等等。行李箱带中等的就好，方便拖拉移动，只不过携带的物品不要太多太重，以免给自己增加旅途负担。高原地区游玩起来本就很消耗体力，再带一些重物走动，过于疲惫也容易引发高反。
3，日常用物。牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。等等洗漱用品，最好是选便携装的，轻便易于携带，可以再带双拖鞋，能洗澡的那种，西藏很多旅店是不会配备的。但是赤脚站着洗澡就容易着凉。还可以带一些自己喜欢的食物做干粮，要我来说，西藏这边的特色餐并不是每一个人都能吃得惯的，老干妈拌米饭更符合我的胃口。
4，高原药品。来西藏旅游，需要带上一些药品，做好准备。带一些常规的药物，药店都有卖的。乐雯推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；大家可以根据自身情况携带药物。
5，游玩方案。去一个陌生的地方旅游，肯定是因为当地有什么特色景点吸引着你，提前看好自己想游玩的景点，想尝试的美食。来西藏之后再开始慢慢按照自己的计划走，这样也能缓解第一次游玩西藏的尴尬和无措。
以上就是来西藏旅游需要准备的物品，还有其他关于西藏旅游的问题都可以来问我，我叫乐雯（136 5954 2368），我目前就在拉萨工作，大家可以来找我玩啊！最后也祝大家在西藏玩的开心！
