问：为了陪我好姐妹去西藏玩，我这个月光族，也攒了几个月的钱了，现在已经攒了有7000块了，我们是八月份去西藏，想问下7000块8月份去西藏拉萨玩七天够吗？8月份去西藏玩七天时间路线怎么规划呢？第一次去西藏旅游怎么预防高反？
答：7000块去西藏玩七天时间是够了的，我和我最好的朋友去西藏的时候，每人才准备了5000块钱，没想到最后根本没花这么多，还省下了好多，因为我们当时是在西藏找的本地旅行社跟团游的，米瑞小姐姐给我们争取了优惠价，人均才花了1600，别看这么实惠，质量却一点都不低哦，我们去玩了很多的精华景点，还吃了很多的特色美食，玩的都非常开心，你们要是想省钱可以联系米瑞号码：13989999395（当时加她还领了报名优惠），下面我把我的一些经验和攻略分享给你，继续往下看看哦。
7000块8月份去西藏拉萨玩七天够吗？
7000块的预算在西藏玩七天是足够了的。我们当时人均才花了三千左右，就把西藏精华景点玩了大半，布达拉宫、羊卓雍措、鲁朗林海都去到了，而且这还是包括了我的往返大交通的费用，实际上在西藏游玩只花了1600元每人，去西藏之前我和朋友也担心过会不会预算不够，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，比我们自己去玩真的要划算很多，而且西藏很多热门景点门票都不好买，需要抢还限流，报了团后米瑞小姐姐就直接都帮我们搞定了，不需要我们操心什么，省下的预算我和朋友还买了很多纪念品带回去给家人朋友，我们玩的很开心这就很值了！
8月份去西藏玩七天时间路线怎么规划？
我和朋友对西藏不是很了解，所以也就不会规划路线，全都是交给米瑞来安排的，我觉得安排的还挺好，下面给你分享一下我们在西藏七天的一个路线安排吧。
day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我和朋友提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我和朋友西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和朋友拍了很多合照，特别出片太赞了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和朋友去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
第一次去西藏旅游怎么预防高原反应？
我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要，然后到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以联系米瑞。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享，综上所述，你们去西藏旅游一周的费用准备7000块是足够的，这次在西藏玩的这么开心还多亏米瑞给我们设计的这条线路，你们要是有需要可以联系米瑞（她的微 信：13989999395 提前预定有优惠）。
