问：不管多少岁，我还是会有股冲动，因为想去西藏的心非常强烈，我直接把这份不开心的工作辞了，打算出发去西藏放松一下，有朋友可以分享下去西藏来回一周旅游攻略吗？去西藏旅游一周路线怎么规划？八月份适合去西藏旅游吗？
答：我前段时间刚和朋友从西藏旅游回来，去之前也是跟你一样，都没做什么攻略，然后我就联系了一个西藏当地的向导米瑞，让她帮忙规划我们的行程，米瑞还给了我们一份攻略，西藏地理位置特殊，要注意的地方还挺多的，米瑞特别给力，需要注意的都告诉了我们，让我们全程都开开心心的游玩，你们去西藏的话可以联系米瑞13989999395（当时加她还领了报名优惠），我详细点分享一下我的经验，写在下面了，你继续看看吧。
去西藏来回一周旅游攻略？
出发前我在网上查了一下去西藏旅游的攻略，然后我结合米瑞的建议总结了一些经验，想去西藏的朋友可以参考一下。
西藏昼夜温差真的大，我当时是带了两套厚衣服替换，不要看到是夏季就只带短袖裙子哦，早晚还是比较冷的，我和朋友当时晚上出去逛街的时候明显感受到，晚上9点太阳下山后温度就急骤下降了，所以一定要记得带上防寒的衣物，不要冻感冒啦。
此外，我还带了防晒霜、墨镜和遮阳帽，这些也是必备物品，因为西藏的紫外线较强，容易晒伤，幸好我带了墨镜，西藏很多地方都是被山峰包围，山上会有雪，不像南方一样，那是一大片一大片的雪山，看久了非常刺眼的。
还有就是米瑞给我科普的，西藏是一个宗教氛围非常浓厚的地方，像去寺庙那些景点一定要尊重当地的风俗习惯、宗教信仰，例如，不要在寺庙抽烟，不要随意触摸佛像等神圣物品，还有不要穿红裙子和吊带哦。
去西藏旅游一周路线怎么规划？
我和朋友对西藏不是很了解，所以也就不会规划路线，全都是交给米瑞来安排的，我觉得安排的还挺好，下面给你分享一下我们在西藏七天的一个路线安排吧。
day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我和朋友提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我和朋友西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和朋友拍了很多合照，特别出片太赞了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和朋友去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
八月份适不适合去西藏旅游？
以我的经验来说八月是适合的去西藏旅游的。八月的西藏气候宜人，白天温度刚刚好，适合进藏避暑，这个时候的西藏非常美，简直就是大自然的调色盘！高原风光美到炸裂，让你忍不住想拍照打卡！不过西藏的昼夜温差还是有点大的，要记得带上外套。晚上要是出门记得带上雨伞哦，我当时就是白天天气还很好，晚上突然就下雨了，记得带上雨伞以防万一。
然后这段时间也是西藏的旅游旺季，游客会非常多，食宿紧张，有些景区还需要提前抢票，相关消费也是水涨船高，大家可以根据自己的预算来做合理的计划，像我当时去就是提前半个月联系的米瑞，她提前就帮我们安排好西藏的一切事情，因此我们全程不需要操心其他的只管玩就行。
以上就是我在西藏这七天游玩的一个攻略分享，多亏有米瑞才让我们这趟旅程变得完美，不仅玩的开心，吃住的也非常好，你们要是需要可以联系米瑞（微 信：13989999395 还有优惠可以领取）让她帮忙定制这七天的行程，会有很多惊喜哦。
