问：我从小就很向往西藏这片神秘而美丽的土地，只是工作太忙一直没时间去玩，今年因为工作压力太大辞职了，于是我就想着趁这机会必须去西藏旅游一趟，我是和我闺蜜从宜昌出发，有没有朋友可以分享下一周宜昌到西藏旅游攻略？宜昌到西藏旅游一周路线怎么规划呢？八月份去西藏旅游穿什么衣服？
答：我前段时间刚和我闺蜜从西藏旅游回来，去之前也是跟你一样，都没做什么攻略，然后我就联系了一个西藏当地的向导米瑞，让她帮忙规划我们的行程，米瑞还给了我们一份攻略，西藏地理位置特殊，要注意的地方还挺多的，米瑞特别给力，需要注意的都告诉了我们，让我们全程都开开心心的游玩，你们去西藏的话可以联系米瑞13989999395（当时加她还领了报名优惠），我总结了一些我在西藏这七天的经验和攻略，写在下面了，你继续看看吧。
一周宜昌到西藏旅游攻略？
我和闺蜜当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的攻略，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。
不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。
还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和闺蜜晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。
宜昌到西藏旅游一周路线怎么规划？
我和闺蜜都是第一次去西藏，对西藏实在是不太了解，不知道怎么去规划路线，所以就全都交由米瑞来安排的，她安排的特别好，我们全程玩的很开心，我把我们在西藏七天的一个路线安排放在下面了，你可以参考一下。
Day1我和闺蜜抵达西藏，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。
Day2从拉萨出发去米林，印象最深刻的是巴松措，这里的积聚雪山和原始森林真的太美了，南方长大的孩子第一次见到雪山真的太震撼了，低头是湖，抬头便是雪山，米瑞还给我和闺蜜拍了很多美美的照片，太赞啦。
Day3我们去看了雅尼湿地公园，坐船游览了雅鲁藏布江，而且还是太空舱游船，多亏米瑞的安排，我们还是第一次坐这种太空舱体验感一级棒。
Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我闺蜜这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。
Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，这里是西藏三大圣湖之一，我们还拍了旅拍，非常棒，我在这里拍到了人生照片，不得不说米瑞安排的非常不错。
Day6我和闺蜜最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。
Day7离开西藏返程，临别时米瑞还送了我们西藏的特产，短短几天我竟然产生了不舍，都不想离开了。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
八月份去西藏旅游穿什么衣服？
八月份的西藏天气阳光明媚，白天会热一点，特别是在拉萨，太阳辐射强烈，因此需要注意紫外线防护。白天一般可以穿短袖长裤，因为早晚温差大，或者去高海拔地区也是比较冷的，所以需要带上长袖和外套。然后西藏的地形复杂，我和闺蜜当时是穿的山地鞋，既能适应不同的路况，又能提供足够的支撑和保护非常方便，如果没有的话穿运动鞋、户外高帮鞋都是可以，具体的话你们也可以咨询米瑞，因为不同时间去的话肯定会有所不同，进藏之前建议先了解清楚。
以上就是我在西藏这七天游玩的攻略分享，多亏有米瑞才让我们这趟旅程变得完美，不仅玩的开心，吃住的也非常好，你们要是需要可以联系米瑞（微 信：13989999395 还有优惠可以领取）让她帮忙定制这七天的行程，会有很多惊喜哦。
