问：暑假公司放了半个月的假，在家闲着无聊，于是约了几个朋友准备一起去西藏玩，我们都不知道怎么玩，想问下有没有西藏七日游景点推荐？和朋友去西藏旅游七天路线怎么规划？暑假去西藏旅游七天穿什么衣服？
答：我和我朋友们刚从西藏旅游回来，我觉得西藏大部分景点都挺值得去的，我比较推荐的几个景点是布达拉宫、羊卓雍错还有鲁朗林海，这几个景点值得太美了，去西藏旅游不去的话简直就是遗憾啊！下面我给你详细分享一下我在西藏七天的一些经验和攻略吧，希望对你有帮助哟。
西藏七日游景点推荐？
西藏的景点太多值得去的，我在西藏游玩七天，每去到一个景点都在惊叹太美了，其实我觉得我走的路线景点都还挺值得去的，下面给你分享一下几个我最喜欢的景点吧。
布达拉宫：都来西藏了怎么少得了布达拉宫，尽管在手机上看到很多次布达拉宫雄伟磅礴的外观，但丝毫不影响亲身站在它面前是那种神圣感和震撼，而且里面更加的庄严，充满了神秘和对西藏人民信仰的宗教的敬畏之情，里面有很多历史文物，金尊佛像、藏文经书、各式唐卡，虽然我对这些没什么了解，但也能感受到藏族历史的厚重。
羊卓雍措：羊卓雍措虽然和巴松措一样是湖，但是风景是完全不一样的！如果说巴松措是绿色的翡翠，那么羊卓雍措就是湛蓝的宝石，而且真的很好看啊，不需要任何滤镜修饰的美！要是去的时间好的话，还能看到羊群和鸟类在湖边饮水觅食！Ps：去羊湖的路上还有小羊羔可以合照哦，真的非常可爱！
鲁朗林海：鲁朗林海是我最意外的一个地方，来之前其实都没怎么刷到过这个景点，却给了我很大的惊喜，在这里最不用担心高反，因为这里森林很多，氧气充足，风景也很美的，还可以骑马射箭体验到藏族人民的牧民生活，而且那里的鲁朗特色石锅鸡非常出名，很好吃！
当然还有很多其他的景点都很值得去打卡，我就不一一介绍了，毕竟我了解的也不深，你要是想要了解可以添加米瑞的微 信（号码13989999395）她在西藏生活了很多年，对西藏每个景区都了如指掌！
和朋友去西藏旅游七天路线怎么规划？
我和朋友们对西藏不是很了解，所以也就不会规划路线，全都是交给米瑞来安排的，下面给你分享一下我们在西藏七天的一个路线安排吧。
day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我和朋友提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我和朋友西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和朋友拍了很多合照，特别出片太赞了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和朋友去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：13989999395 早订还有优惠）报团还是会省心很多。
暑假去西藏旅游七天穿什么衣服？
我和朋友是七月份的时候去的西藏，这个时候的西藏气候特别好不冷不热，白天一般都是二十多度，所以我当时就没有带很多厚重的衣服，白天基本穿的还是比较轻薄，中午短袖+防晒衣，还要带上宽帽檐遮阳帽防止脸部晒伤，但晚上气温比较低会有温差，这时候气温骤降一般就是十多度，就需要穿上外套了。如果你要去珠峰、纳木错等海拔较高的景点，建议带一件厚点的外套。鞋子我当时穿的是运动鞋，比较好走路，不会很累。我也就七月去过一次西藏对其他月份就不太了解了，你要是其他月份去西藏可以咨询米瑞，她在西藏很多年，经验丰富。
以上就是我去西藏七日游的一些经验和攻略，第一次去西藏的话非常推荐你们去布达拉宫、羊卓雍错还有鲁朗林海打卡，其他的你可以根据自身的情况来决定，如果你还有其他不了解的可以直接联系米瑞（贴个她的号码wx同号13989999395）这个专业人士哦。
