问：我和我闺蜜从小在石家庄长大，还从没去看过西部高原地区的自然风光，听说暑假也挺适合去西藏的，于是我们决定七月底出发去西藏旅行，求各位大佬分享一下石家庄到拉萨一周行程规划？石家庄到拉萨旅游一周需要准备多少钱？石家庄去拉萨旅游一周需要注意些什么？
答：我和我闺蜜前段时间刚从西藏旅行回来，在西藏一周的行程是米瑞帮我们规划的，当时走的路线参观了布达拉宫、羊卓雍措还有鲁朗林海等，欣赏到了西藏各种不同的风景，我觉得我们一周的行程规划的还挺好，既观赏到了很多精华景点，又不会很紧凑，玩了七天一点不累，还很舒适，我详细给你分享一下我们七天是怎么玩的吧，希望对你会有帮助。
石家庄到拉萨一周行程规划？
我和闺蜜都是第一次去西藏，对西藏实在是不太了解，不知道怎么去规划路线，所以就全都交由米瑞来安排的，她安排的特别好，我们全程玩的很开心，我把我们在西藏七天的一个路线安排放在下面了，你可以参考一下。
Day1我和闺蜜抵达西藏，一出站就看到米瑞来接机，给我们送上西藏的祝福哈达，因为第一天刚到是会有点高原反应的，我们直接坐车去拉萨的供氧酒店休息，为明天的行程积攒体力。
Day2从拉萨出发去米林，印象最深刻的是巴松措，这里的积聚雪山和原始森林真的太美了，南方长大的孩子第一次见到雪山真的太震撼了，低头是湖，抬头便是雪山，米瑞还给我和闺蜜拍了很多美美的照片，太赞啦。
Day3我们去看了雅尼湿地公园，坐船游览了雅鲁藏布江，而且还是太空舱游船，多亏米瑞的安排，我们还是第一次坐这种太空舱体验感一级棒。
Day4我们走进藏家品尝了各种当地特色美食，感受到了藏族人民的热情，让我们体验到了藏家的民风民俗，连我闺蜜这个挑食怪都爱上了这里的酥油茶。
Day5羊卓雍措真的给我很大的惊喜，这里是西藏三大圣湖之一，我们还拍了旅拍，非常棒，我在这里拍到了人生照片，不得不说米瑞安排的非常不错。
Day6我和闺蜜最期待的景点来了，没去西藏之前就经常刷到布达拉宫，我们就想着有生之年一定要去一次，果然现场远比视频来的震撼，布达拉宫真的很雄伟壮观，幸好我们是报团，有米瑞给我们提前预定门票，不用我们操心，不然这种热门景点很难抢到票。
Day7离开西藏返程，临别时米瑞还送了我们西藏的特产，短短几天我竟然产生了不舍，都不想离开了。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
石家庄到拉萨旅游一周需要准备多少钱？
从石家庄出发去拉萨，主要的费用就是在往返大交通上面，往返是火车1200元一个人，游玩的话做了一些攻略后发现人均都是两千+，当时也担心会不会费用太高，超过我们的预算，没想到米瑞告诉我们在她那报团七天只要1480元，包含了景区门票、住宿、吃饭等等，还去了西藏很多精华景点，我当时就觉得报团简直划算太多了，全面了解之后就报了米瑞的团，精华景点都玩到了。我们也只去过一次西藏，可能不同的季节车票门票价格也会有所浮动，但是我做为一个游客也不太了解，要是不知道怎么规划行程，有想法的可以联系我前面提到的米瑞（微 信：13989999395咨询西藏最新旅游费用），她在西藏很多年，经验非常丰富。
石家庄去拉萨旅游一周需要注意些什么？
我当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的注意事项，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。
不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。
还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和闺蜜晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。
以上就是我在西藏这七天行程规划的分享，多亏有米瑞才让我们这趟旅程变得完美，不仅玩的开心，吃住的也非常好，你们要是需要可以联系米瑞（微 信：13989999395 还有优惠可以领取）让她帮忙定制这七天的行程，会有很多惊喜哦。
