问：最近辞职了待在家里很无聊，想着就去旅游放松一下吧，我姐妹正好有空，她也打算和我一起，我们计划是七月底的时候去西藏玩一周，想问下两人去西藏旅游一个星期多少钱？有没有适合我们俩的路线推荐？第一次去西藏应该怎么预防高反呢？
答：我和我姐妹刚从西藏旅游回来没几天，现在的话是西藏的旅游旺季旅游费用肯定是会高一点的，我和我姐妹在西藏玩了七天人均才花了1500，吃住都包含了，还去了很多好玩的景点，我觉得我们这趟还是很划算的，下面我给你分享一下我具体是怎么做到的吧。
两人去西藏旅游一个星期多少钱？
我是和我姐妹三个人去的西藏，主要的费用其实是在往返大交通上，我和我姐妹们是坐火车往返的1300元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，去之前我还在担心会不会太贵，后来在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1500元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我和姐妹们还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的值。我把米瑞的微 信贴出来（微 信：13989999395复制添加好友获取省钱西藏攻略），第一次去西藏不知道怎么做攻略的朋友在出发之前都可以联系米瑞问问哦。
去西藏旅游一星期怎么规划路线？
联系到米瑞后感觉真的是非常省事，自己完全不用操心任何东西，因为米瑞把各种注意事项都告诉了我们，都不需要我们去查攻略了，不影响你休息度假，还能以更优惠的价格提供景点门票、各种活动等，详细的西藏七日游路线攻略分享给大家。
day1怕高反严重我和姐妹们是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我们西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和姐妹们拍了很多合照，特别出片太赞了。
day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和姐妹去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我姐妹三人在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我和姐妹们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信13989999395 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
和姐妹去西藏旅游怎么预防高反？
我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要，然后到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以联系米瑞（她的微 信：13989999395 当时加她微信要了报名优惠价）。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享，综上所述，你们去西藏旅游一周的费用最好每个人准备2000-3000的样子基本上都是足够的，如果你也想像我一样人均一千多在西藏畅游七天可以联系米瑞，了解下最近有什么优惠福利。
