[旅行问答] 进藏前需要做些什么准备工作？
问：进藏前需要做些什么准备工作？
答：进藏前需要计划好旅行的季节和时间，选择好适合的交通方式，准备好进藏的证件，应对高原反应应有的方法和物品，出行的装备和
作者：小张
[旅行问答] 进藏前吃红景天有什么效果？
问：进藏前吃红景天有什么效果？
答：进藏前一周服用红景天效果更佳，红景天适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、高原反应等病症，能够有效缓解高原
作者：我是你的蓝胖子っ
[旅行问答] 进藏前半个月不要锻炼身体？
问：进藏前半个月不要锻炼身体？有这说法？
答：如果平时不爱锻炼，但是身体也没多大问题的，建议不要特地去做很多的有氧运动，临时改变身体的常态，这样可能比较容易
作者：安然一笑’
