西藏旅游攻略又来啦!今天小编要介绍的是杭州去西藏旅游的攻略,此篇攻略包含杭州去西藏选择什么交通方式、杭州去西藏旅游景点和线路推荐、高原反应的应对方式、去西藏旅游需要注意的事项这四点,希望可以帮助到同样喜爱西藏的你。
一、杭州去西藏旅游交通方式选择
杭州去西藏旅游可以选择飞机和火车这两种交通方式,两种交通方式各有所长和不足。飞机进藏耗时短,可以更快到达拉萨休息,但是飞机往外看到的风景比较单一。火车进藏耗时长,但是沿路可以看到各种不一样的景色。一般来说飞机票价格比火车票高,西藏旅游淡季(11月-次年4月)的时候飞机票会有很大的折扣,会和火车票差不多。
1、杭州去拉萨飞机。杭州去西藏拉萨有直达飞机,但票价较高,西藏旅游资金不是很充足的话可以选择搭乘中转航班去西藏。
杭州去拉萨直达航班:四川航空3U8775的飞机08:05从杭州萧山国际机场T3起飞,经停重庆,14:45到达拉萨贡嘎国际机场,耗时6小时40分钟,6月21日的机票价格为3310元,不含机建燃油费。
杭州去拉萨中转航班:中国国航CA1741的飞机07:45从杭州萧山国际机场T1起飞,10:35到达成都双流国际机场T2,在双流机场停留2小时40分钟,中国国航CA4112的飞机13:15从成都双流机场T2起飞,15:40到达拉萨贡嘎机场,全程耗时7小时55分钟,6月21日的机票价格一共1180元,不含机建燃油费。
2、杭州去拉萨火车。杭州去拉萨没有直达火车,需要中转。中转地可以选择上海、郑州等地。
杭州去拉萨中转火车:15:49在杭州东搭乘G7318次列车,17:19到达上海火车站,停留2小时49分钟,20:08搭乘上海去拉萨的Z164次火车,第三天19:35到达拉萨火车站,全程耗时51小时46分钟。G7318二等座88元,一等座141元,商务座265元;Z164硬座402.5元,硬卧793.5元,软卧1262.5元,不建议选择硬座,选择硬卧可以好好的休息睡觉,长时间的火车行程需要携带好食物补充体力。
二、杭州去西藏旅游景点和线路推荐
西藏必去的旅游景点有很多,没有足够多的时间一次性是游玩不到全部旅游景点的,在这里介绍西藏10个西藏必去的旅游景点。
1、布达拉宫 推荐指数:★★★★★
布达拉宫(藏文:པོ་ཏ་ལ),是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,为国家AAAAA级旅游景区。
2、大昭寺 推荐指数: ★★★★★
大昭寺(Jokhang Temple),是一座藏传佛教寺院,在藏传佛教中拥有至高无上的地位,寺前终日香火缭绕,不管天气如何永远都有着无数的朝拜者来此叩拜。
3、纳木错 推荐指数: ★★★★★
纳木错是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖,纳木错最深处超过了120米,蓄水量768亿立方米,是世界上海拔最高的大型湖泊。
4、羊卓雍错 推荐指数: ★★★★★
羊卓雍措(YamdrokTso),是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
5、玛旁雍错 推荐指数: ★★★★
玛旁雍错与纳木错、羊卓雍错一起被称为西藏三大圣湖,是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖,为亚洲四大河流的发源地。
6、雅鲁藏布大峡谷 推荐指数: ★★★★
雅鲁藏布大峡谷全长504.6千米,最深处6009米,平均深度2268米,是世界第一大峡谷,从墨脱县甘登乡多卡村往上,一直到米林县派镇加拉村,是雅鲁藏布大峡谷无人区。
7、珠峰大本营 推荐指数: ★★★★
珠峰大本营是观看珠峰核心区而设立的生活地带,中国境内有两个,西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡,东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带,去珠峰旅游并非是去珠峰,而是在珠峰大本营这一片区域观看珠穆朗玛峰。
8、冈仁波齐 推荐指数: ★★★★★
冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山,是多个宗教中的神山,梵语里称其为吉罗娑山,冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。
9、南迦巴瓦峰 推荐指数: ★★★★
南迦巴瓦峰是中国西藏自治区林芝市最高的山,海拔7782米,南迦巴瓦峰峰体终年积雪,云雾缭绕,很少露出真面目,因此又被称为“羞女峰”,能看到它真面目的人一定是最幸运的人。
10、古格王朝遗址 推荐指数: ★★★★
古格王朝遗址从山顶到山脚有300多米,有600多座房屋、佛塔和洞窟。另外还有5座保存较好的有寺庙、殿堂,寺内残留有泥塑佛像和壁画,以及历代吐蕃赞普和王子的画像,遗址周围散布铁盔甲、马甲、盾牌、箭镞等遗物。
西藏有各式各样的旅游线路,西藏旅游一周可以去到西藏拉萨和林芝地区,西藏旅游10天左右可以去到日喀则珠峰地区游玩,西藏旅游15天以上可以去阿里大北线走一趟,西藏旅游20天以上可以走一个21天深度环藏线路......
杭州去西藏旅游线路推荐:
* 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2160/人
* 拉萨-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰9晚10日游 2880/人
* 日喀则-珠峰-冈仁波齐-玛旁雍错-古格王朝-改则-洞措-尼玛-班戈-纳木错13日游(阿里大北线) 6160/人
* 拉萨-纳木错-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线7晚8日游 3180/人
具体西藏旅游线路的选择可以根据自身喜好和西藏旅游预算来决定,也可以联系西藏旅行社的旅游规划师为你定制专属的旅游行程。给大家推荐一个专业的西藏旅游规划师乐雯,联系电话(13989-9889-95),有什么关于西藏旅游的问题都可以联系她咨询。
三、杭州去西藏旅游高原反应应对方式
1、什么是高原反应?
百度百科对高原反应的解释为:高原反应亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。
2、高原反应的症状:头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
3、高原反应的预防:保持积极乐观的心态,不要过分担心高原反应,过于紧张会增加身体的耗氧量反而更容易高反;进藏前一周左右服用红景天可以有效预防高原反应;不要刻意锻炼,进藏前刻意锻炼身体会增加身体的耗氧量,更容易高反,平常有锻炼习惯的也应该在进藏前半个月停止锻炼;在藏期间走路不要太快,也不要做剧烈的运动,吃饭不要太快,也不要吃得太饱,建议少食多餐;去到纳木错、珠峰等高海拔地区携带氧气瓶吸氧。
4、高原反应的治疗:高原反应不是很严重的可以服用高原安、迪诺康胶囊、大株红景天胶囊、高原康等抗高原反应的药物;严重的高原反应(恶心呕吐、晕倒等)应该立即进入医院吸氧治疗,转至低海拔地区。
四、杭州去西藏旅游注意事项
许多游客去西藏旅游没有做好攻略,一不小心就触碰了西藏的风俗禁忌;一些游客还被不正规的西藏旅游团忽悠参加了购物团;或者是去西藏没有做足准备,等到了西藏发现很多需要的东西都没有带......
1、西藏旅游必备物品:护肤类:防晒霜、润唇膏、洗面奶、水乳霜、补水面膜;证件类:身份证、边防证、银行卡、学生证、残疾证、军人证、教师证等;高原反应类可参考第三大点的介绍;衣物类:3套以上换洗内衣裤、太阳镜、太阳帽、雨衣、羽绒服、冲锋衣、纯棉袜子、方便行走的运动鞋和运动裤、保暖套装。
2、选择靠谱的西藏旅行社:证件齐全:《旅行社业务经营许可证》、《工商营业执照》;签订旅游合同,旅游行程明细清楚;正规的西藏旅行社服务态度一般都很好,而且很专业,不会一问三不知;不要选择超低价的西藏旅游团,要么是购物团要么是拿了钱就删除游客联系方式的骗子。
3、西藏旅游风俗禁忌:在藏族人的心里,在圣湖上钓鱼和戏水是亵渎神灵的行为;西藏各个地方都有着玛尼堆,玛尼堆是藏族人祈求吉祥如意的媒介,只能往上面放玛尼石,不能带走玛尼石;进入寺庙内不能随意触摸佛像,翻越经书,大声喧哗,吸烟等,也不能穿短裙和短裤进入寺庙;藏族人不杀生,虽然吃牛羊肉,但不会亲自宰杀,藏族人不吃驴肉、马肉和狗肉,大部分地区也不吃鱼肉。
杭州去西藏旅游攻略的介绍到此结束,等到人已不再奔忙,等到心也不再轻狂,我们就一起去西藏吧,去到西藏看不一样的风景,不一样的人和事,也许就能够释怀所有悲伤,体谅世事无常......